(Mhoy) El siguiente cuestionario fue publicado en El nuevo Diario de Nicaragua y Mujeres Hoy lo reproduce para nuestras lectoras como una forma de evaluar si vivimos en alguna situación de maltrato dentro de nuestra relación de pareja.

Después de contestar cada pregunta, suma el puntaje total y compáralo con el Indice de Abuso que se presenta al final, que permite estimar si nos encontramos en alguna situación de riesgo.

Marca según corresponda:
1.- ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

2.- ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

3.- ¿Has perdido contacto con amigas, familiares, compañeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se moleste?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

4.- ¿Te critica y humilla, en público o en privado, sobre tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus tareas hogareñas?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

5.- ¿Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

6.- Cuando quiere que tú cambies de comportamiento, ¿te presiona, con el silencio, con la indiferencia o te priva del dinero?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

7.- ¿Tiene tu pareja cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

8.- ¿Sientes que estás en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, él se irrita o te culpabiliza?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

9.- ¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

10.- ¿Te ha amenazado algunas vez con un objeto o armas, o con matarse él, a ti o a algún miembro de la familia?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

11.- ¿Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

12.- Después de un episodio violento él ¿se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que «todo cambiará»?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

13.- ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que él te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, sicológica o legal).

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

14.- ¿Es violento con los/las hijos(as) o con otras personas?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

15.- ¿Ha sido necesario llamar a La Policía o lo has intentado, al sentir que tu vida y la de los tuyos ha sido puesta en peligro por su pareja?

Sí___ A veces____ Rara vez____ No____

Resultados:

ÍNDICE DE ABUSO

CÁLCULO DEL PUNTAJE: Por cada respuesta SÍ anota 3 puntos; por cada respuesta A VECES anota 2 puntos; por cada respuesta RARA VEZ anota 1 punto; las respuestas NO tienen 0 punto. Para obtener tu puntaje, simplemente suma todos los puntos asignados a tus respuestas. La suma total es tu "ÍNDICE DE ABUSO".

0 a 11: RELACIÓN NO ABUSIVA. Tal vez existen algunos problemas que se presentan comúnmente en los hogares, pero se resuelven sin violencia.

12 a 22: PRIMER GRADO DE ABUSO. La violencia en la relación está comenzando. Es una situación de ALERTA y un indicador de que la violencia puede aumentar en el futuro.

23 a 34: ABUSO SEVERO. Una mujer, en este punto de la escala, necesita considerar seriamente la búsqueda de ayuda institucional o personal; y dejar la casa provisoriamente.

35 a 45: ¡ABUSO PELIGROSO! Necesita considerar en forma URGENTE la posibilidad de dejar la relación en forma temporal y obtener apoyo externo (policial, legal). El problema de violencia no se resuelve por sí mismo o con sólo desearlo ambos. Su vida puede llegar a estar en peligro de muerte en más de una ocasión o su salud física o mental, quedar permanentemente dañada.

Alternativas de apoyo:

Si al contestar el cuestionario te has dado cuenta de que vives algún grado de abuso y que tu pareja usa la violencia como una forma de resolver conflictos, te recomendamos algunas alternativas de apoyo:

* Pedir ayuda profesional (hay servicios públicos y privados).

* Acudir a la Red de Mujeres que en tu localidad se está conformando para enfrentar problemáticas familiares.

* Participar en grupos de mujeres. La formación de grupos de mujeres con fines de crecimiento y desarrollo, pueden favorecer la calidad de las relaciones familiares. Compartir puede ayudar a buscar alternativas de relación y a romper el aislamiento.