Muchos niños temen el golpe de un disparo, o la experiencia del consultorio del médico por completo, lo que también puede hacer que las visitas de buen hijo también sean estresantes en usted. Y aunque es difícil ver a su pequeño asustado, vacunar a su bebé es una de las cosas más importantes que puede hacer para garantizar su salud y bienestar. Las vacunas protegen a su hijo de enfermedades como sarampión, polio y tos ferina que pueden hacer que los niños pequeños sean extremadamente enfermos.[1]
«Les digo a los padres todo el tiempo que no damos vacunas por enfermedades que no matan», dice Gina Posner, MD, pediatra certificada por la junta en MemorialCare Medical Group en Fountain Valley, California, y miembro de la Junta de Revisión Médica Qué espera. «El riesgo de una reacción de la vacuna no es casi nada en comparación con el riesgo de la enfermedad. Cuantas más personas elijan no vacunar a su hijo, mayor será el riesgo de obtener la enfermedad».
Es por eso que es esencial mantenerse al tanto de las inmunizaciones de su hijo (los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades tienen un programa de vacunación imprimible que debería ayudar).[2]
Aún así, la experiencia a veces puede ser desafiante para los padres de bebés y niños pequeños. Una vez que su hijo alcanza cierta edad, probablemente se adapte al hecho de que los chequeos médicos pueden incluir una vacuna. Y esta realización puede dar paso a un miedo a los disparos y posiblemente una ansiedad previa a la verificación, sin mencionar las patadas y gritos en el consultorio.
Para ayudar a aliviar el miedo de su hijo y hacer que las tomas duelen menos, pruebe estas estrategias.
Cómo los padres pueden prepararse para las vacunas programadas para sus hijos
Antes de la cita, lea qué tomas se debe a su hijo y escriba cualquier pregunta que pueda tener. Si lleva a su bebé o niño pequeño a un nuevo consultorio médico, asegúrese de llevar sus registros de inmunización.
Estos datos también son necesarios para inscribir a su pequeño en la guardería, el preescolar o el campamento de verano, y para los viajes internacionales. Su mejor opción es mantener el historial en un archivo digital, pero el pediatra de su hijo o su departamento de salud estatal también tendrán un historial.
Otro visión obligada en el día de disparo: un juguete favorito, un animal relleno o una manta. La alimentación de la botella o la enfermería de su bebé también puede ayudar a calmar a los pequeños quisquillosos, así que considere empacar una botella con suficiente leche materna o fórmula, o cualquier suministro de enfermería que pueda necesitar.
En el consultorio del médico, no seas tímido al expresar cualquier pregunta que pueda tener. Algunos que podrían ser útiles para preguntar:
- ¿Qué síntomas podría esperar que mi hijo experimente en las horas y días posteriores a la vacuna?
- ¿Cuáles son los signos de una reacción grave?
- ¿Qué medicamentos para el dolor, si es que hay alguna, puedo dar para ayudar a aliviar la incomodidad?
La declaración de información de la vacuna (VIS) en el sitio web de los CDC también es un gran recurso sobre las vacunas y los posibles efectos secundarios.[3] Sin embargo, tenga en cuenta que la mayoría de los niños experimentan solo efectos secundarios muy leves después de vacunarse, como una fiebre leve o dolor alrededor del sitio de inyección, y las reacciones graves son raras.
«Estaba tan ansioso por esto, pero mi bebé fue absolutamente bien», dice lo que esperar que el usuario de la comunidad Leteo. «Lloró durante un par de minutos después de la segunda inyección, de lo contrario fue totalmente normal».
Cómo los padres pueden facilitar los disparos para los bebés
Cuando llegue el momento de las tomas de su bebé, pruebe estas estrategias para ayudar a hacer que las tomas duelan menos y alivien cualquier ansiedad que su bebé pueda estar experimentando.[4]
- Mantenga la calma. Cuando tu bebé reciba sus disparos, abrazamos mientras cantas o hablas suavemente y con calma. Intenta seguir sonriendo y mantener el contacto visual para que te mira en lugar de la aguja.
- Maestro sosteniendo a tu bebé. En general, un abrazo no demasiado ajustado es el camino a seguir: demasiado suelto y su gusano de meneo puede escapar de la aguja, demasiado apretada y la ansiedad de su hijo puede aumentar. Para que un bebé se vacune en la pierna, sostenga al niño directamente sobre su regazo con su lado contra usted. Coloque su brazo que esté más cerca de su espalda a su alrededor y sostenga su brazo exterior. Aplique una presión suave para un abrazo suave. Use su brazo gratis para sostener el otro brazo de su hijo de manera suave pero segura. El CDC también recomienda anclar las piernas de su hijo firmemente entre sus muslos para que no pueda tomar un descanso para la puerta.[5] Dicho esto, algunas oficinas de médico realmente recomiendan que el niño se acueste ya que algunos padres luchan por sostener bien a sus bebés, señala el Dr. Posner, así que pregúntele a su pediatra qué sugieren.
- Traer distracciones. Use su animal de peluche, un juguete o un libro para distraerlo.
- Calmelo. Ofrezca una botella o, si está amamantando, enfermera durante la vacunación o justo después para ayudar a calmarlo. «Mi hija lloró durante los disparos y yo le di una botella justo después, lo que la calmó», dice lo que esperar para el padre de la comunidad Skylar5385. Contacto de piel a piel, succión y el sabor de su leche son naturalmente calmantes para un bebé. Un chupete también puede ayudar.
Cómo los padres pueden facilitar los disparos para los niños pequeños
Los niños pequeños son más conscientes de lo que está sucediendo (además, pueden recordar tomas anteriores), por lo que sus tácticas de distracción pueden cambiar un poco. Aquí le mostramos cómo abordar la cita con un niño pequeño o preescolar:
- Decir verdad. Si tiene un niño o preescolar mayor, sea honesto con él: explique qué es una oportunidad y qué puede esperar cuando esté en el consultorio del médico. «Dígales que duele por un segundo y luego está hecho», dice el Dr. Posner. Tócalo en el brazo para mostrar cuán rápido es un segundo. Si tiene un hermano mayor, reclita su apoyo al hacerle hablar sobre cómo también recibió disparos, y no fue tan malo. Explique que los disparos son una parte importante de la salud de los niños y se asegurarán de que su hijo no se enferme. Controle su charla para el día anterior o la mañana de su visita para que su pequeño no tenga la oportunidad de dejar que la ansiedad se acumule durante varios días.
- Considere el tiempo. Aunque no siempre es posible planificar el día de su hijo, intente programar la cita en un momento en que sepa que estará bien arrancado y alimentado (es decir, no durante la siesta).
- Traer distracciones. Un oso de peluche para embrague, burbujas para soplar (también enseñe a su niño a soplar durante la inyección, lo que minimiza el dolor), o un libro favorito para leer en voz alta puede ayudar a los disparos a doler menos y no ser tan estresantes. Hacer que el médico «examine» una muñeca o peluche primero mientras su niño lo sostiene también puede disminuir su miedo a los disparos.
- Mantenga la calma. Si anticipa un momento difícil cuando se acerca el disparo, o si está enviando señales de estrés propias, su niño pequeño se desmoronará.
- Ofrezca comodidad posterior al tiroteo. La mejor manera de calmar a un niño recién vaccado es con una voz suave y tranquila. El apoyo y la empatía hacen un largo camino aquí, dígale que sabe que fue aterrador y que está orgulloso de él por superarlo. Incluso si su niño grito o gritó todo el tiempo, este es un gran problema para un niño pequeño, por lo que para obtener los mejores resultados la próxima vez, aumente los elogios.
- Considere un regalo posterior al disparo. Promete un viaje al patio de recreo, el Museo de los Niños, la heladería o la juguetería para obtener un pequeño artículo de boleto. No retenga el regalo si su niño pequeño no era cooperativo; haberse disparado debería darle derecho al regalo, no se adjunta las mejores cuerdas.
¿Quieres saber cómo otros padres ayudan a aliviar el dolor y el miedo a las vacunas para sus pequeños? Conéctese con ellos en la aplicación Qué esperar.
Cómo minimizar la incomodidad de su hijo después de una foto
La mayoría de los niños experimentan solo reacciones leves (si las hay) a las vacunas, como el dolor en el sitio de inyección, una erupción o fiebre. Estos son perfectamente normales y deberían desaparecer en unos pocos días.
Puede ayudar a aliviar cualquier incomodidad que pueda sentir colocando una toalla fría y húmeda en el sitio de inyección, atrayendo un baño tibio o tibio para reducir la fiebre y dando a su hijo un analgésico no aspirado apropiado para la edad (siempre que su médico lo apruebe). Asegúrese de que se mantenga bien hidratado y llame al pediatra con cualquier preocupación. Un último consejo: ¡un tazón de helado generalmente ayuda mucho!
Solo recuerde que los niños toman sus señales emocionales de sus padres, e incluso los bebés más jóvenes podrán sentir su miedo y ansiedad. Si eres un naufragio nervioso cada vez que aparece la aguja, es probable que tu hijo reaccione de la misma manera que tú. Si eres el modelo de suave, es probable que tu hijo también esté más tranquilo.
¡Así que respiraciones profundas! Recuerde que el golpe rápido de un disparo es muy preferible a atrapar una de las vacunas de enfermedades. Además, se acabó rápidamente, y luego puede estar seguro de que su hijo ha obtenido protección contra una enfermedad grave.
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