Sabía que el trabajo sería incómodo. ¿Qué no esperaba? Literalmente sacudir durante más de una hora durante el nacimiento de mi primer hijo.
Mi temblor comenzó con mis dientes parloteantes, similar a lo que experimento cuando salgo de una piscina climatizada. En cuestión de minutos, progresó a convulsiones de todo el cuerpo.
Resulta que muchas madres sacuden antes, durante y después del trabajo de parto, incluidas las que esperan la comunidad y en Tiktok.
«Con mis dos labores, me sacudí mal», dice lo que esperar, mamá Msantt. «¡Acabo de dar a luz el miércoles y me sacudí durante horas! Comenzó antes de empujar y durar un tiempo después».
Y otro, Aychillcov, se sorprendió al comenzar a sacudir con su tercer bebé justo antes de que se dirigiera al hospital mientras comenzaba las contracciones, explicando: «Tengo 38 +3 días y la semana pasada, la cabeza del bebé estaba comprometida y estaba en un 50% de borrado [at my last appointment]. Esta noche, tengo los batidos/nerviosidad realmente malos «.
Cuando le pregunté a mi equipo de atención al respecto, me dijeron que es normal. Entonces, ¿por qué no escuchamos más sobre eso? Hablé con dos OB/Gyns y resulta que hay una respuesta lógica.
«Si bien el tema de los batidos en el trabajo de parto y el posparto está en todo Internet, hay muy poco en la literatura médica de OB/Gyn al respecto», explica Steven Goldberg, MD, presidente del Old Bridge Medical Center/Raritan Bay Medical Center de Obstetricia y Ginecología en Nueva Jersey.
Aún así, el Dr. Goldberg describe el trabajo (e incluso el posparto) se sacude como «muy normal»; esto es lo que debe saber sobre ellos.
Sacudir antes, durante y después del parto le sucede a muchas mujeres, y la buena noticia es que generalmente es normal. No hay mucho que pueda hacer para predecir si le va a suceder, pero el estrés, las hormonas y obtener una epidural pueden aumentar las posibilidades. El temblor generalmente se detiene dentro de una o dos horas después del parto, pero siempre hable con su proveedor si también tiene fiebre, o el temblor no disminuye.
Por qué podrías sacudir durante el parto
Los batidos de parto son batidos, escalofríos, thiven y dientes involuntarios e incontrolables que las mujeres experimentan antes, durante o después del parto activo. De hecho, algunos informes sugieren que casi la mitad de las mujeres sacuden durante el parto, y aunque no hay una causa definitiva, los expertos tienen algunas teorías:
Estás experimentando un cambio en las hormonas
Durante el parto, la oxitocina causa contracciones (ya sea naturalmente del cuerpo de una madre o tomada a través de pitocina cuando eres inducido). Estas fluctuaciones pueden desencadenar temblores, y es más común que ocurre a medida que el cuerpo cambia a mano de obra activa e inmediatamente después del parto, explica Sherry Ross, MD, un OB/GYN con sede en California en el Centro de Salud de Providence Saint John. Las hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, también aumentan durante el parto e inmediatamente después del parto, y hacen que el cuerpo también se agite, agrega.
Tienes una epidural
La anestesia de una epidural, independientemente de si tiene una cesárea o entrega vaginal, también puede causar algo de temblor, dice el Dr. Goldberg.
«El anestésico bloquea las señales nerviosas desde la cintura hacia abajo», dice. «Esto hace que los vasos sanguíneos en la mitad inferior de su cuerpo se relajen y se amplíen, un proceso llamado vasodilatación». La sangre cálida se apresurará desde el núcleo hasta las piernas y la piscina allí, lejos de otros órganos vitales, lo que hace que su temperatura caiga (incluso si sus piernas se sienten calientes con usted), explica.
«Una vez que su cerebro … registra la caída de la temperatura central, desencadena una respuesta temblorosa y involuntaria para generar calor y calentarlo rápidamente», dice el Dr. Goldberg. «Es por eso que el temblor puede ser tan intenso e incontrolable». En última instancia, el temblor gasta energía, creando calor en su cuerpo, agrega.
Simplemente estás frío o estresado
El Dr. Goldberg también señala que los batidos de mano de obra también pueden tener otras causas, incluidos los cambios en la temperatura de su habitación del hospital, la pérdida de líquidos por deshidratación o estrés.
Sin embargo, la verdad es que estas son solo teorías, y no se sabe con certeza si estas son las razones por las que ocurre el temblor de trabajo, dice el Dr. Ross.
Los batidos son típicamente temporales, pero no prevenibles o tratables
En este momento, los expertos no saben por qué algunas mujeres se sacuden y otras no. Y no es posible evitar este fenómeno o detenerlo una vez que comience.
«No se recomienda un tratamiento médico, aparte de la seguridad de que no es nada grave», dice el Dr. Goldberg. «El temblor generalmente dura de unos minutos a una hora y generalmente se resuelve por sí solo dentro de una hora de entrega».
Dicho esto, hay momentos en que sacudir durante el parto podría sugerir algo más grave, dice el Dr. Goldberg, y se pueden necesitar más pruebas o tratamiento. «El temblor acompañado de una fiebre, una temperatura de 100.4 ° F o 38 ° C o más, es una bandera roja, ya que esto podría ser un signo de una infección».
Siempre debe informarle a su enfermera o médico si:
- El temblor dura más de una o dos horas después de entregar
- En general te sientes muy mal, no solo inestable
El temblor generalmente dura de unos minutos a una hora y generalmente se resuelve por sí solo dentro de una hora de entrega.
¿De lo contrario? La mejor manera de tratar los batidos de trabajo es trabajar con su equipo de atención y apoyar a la persona para que se sienta más cómodo hasta que desaparezca. Aunque no hay nada específico que haya demostrado prevenirlos o detenerlos por completo, estas cosas pueden ayudar:
- Hacer piel a piel con su bebé tan pronto como pueda, ya que esto puede ayudar a regular la temperatura de su cuerpo (esto detuvo mi temblor justo después de mi segunda cesárea).
- Bebiendo algo caliente, como el té o el agua caliente.
Mirando hacia atrás, sé lo abrumador que puede parecer tener temblores incontrolables durante el parto y después del parto. Pero recuerde: los batidos de trabajo son muy comunes, casi siempre normales, y nada que temer. El nacimiento trae sorpresas, sí, pero también algunos de los momentos más mágicos que jamás hayas experimentado.