La leche materna es increíble. Es dinámica y se adapta a las necesidades de tu bebé. No solo se transforma de calostro a leche madura durante los primeros días después del parto, sino que la composición de la leche materna madura cambia ligeramente en el transcurso de cada sesión de lactancia o extracción. La leche que tu bebé recibe al comienzo de una toma se conoce como leche inicial. A medida que continúa amamantándose, la leche pasa gradualmente a lo que se conoce como leche final.
Los bebés amamantados necesitan tanto la leche inicial como la leche final para una nutrición óptima, pero hay ocasiones en las que los bebés amamantados reciben demasiada leche inicial y no suficiente leche final. Esto se conoce como desequilibrio entre la leche inicial y la leche final.
Aprenda sobre las diferencias entre la leche inicial y la leche final, qué contribuye al desequilibrio entre la leche inicial y la leche final y qué hacer si cree que su bebé está recibiendo demasiada leche inicial.
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Diferencia entre la leche inicial y la leche final
La leche que sale del pecho al comienzo de una sesión de extracción o de amamantamiento cuando los pechos están llenos se conoce como leche inicial. A medida que continúa extrayendo leche o su bebé continúa amamantándose, la leche pasa a ser lo que se conoce como leche final. La principal diferencia entre estos dos «tipos» de leche materna madura es su composición:
- Leche inicial:La primera leche tiene un mayor contenido de lactosa (azúcar natural de la leche) y un menor contenido de grasas y calorías. Es líquida, acuosa y puede verse transparente, blanca o incluso azulada. La primera leche es muy hidratante y la lactosa adicional le proporciona a tu bebé un rápido impulso de energía al comienzo de la toma.
- Leche final:La leche final, por otro lado, tiene más grasa y calorías. Es más espesa, más cremosa y tiende a ser blanca o amarilla. Debido a su mayor contenido de grasa, la leche final es más saciante.
Cuando cambias de pecho, el ciclo comienza de nuevo, empezando con la leche inicial. La cantidad de leche final que tu bebé recibe del otro lado depende de cuánto tiempo se amamante de ese lado. Si vacías ambos pechos cada vez que amamantas o extraes leche, tu bebé recibirá la leche inicial y la leche final de ambos pechos.
Signos de desequilibrio entre la leche inicial y la leche final
Si tiene un suministro sobreabundante de leche materna, es posible que tenga una cantidad excesiva de leche inicial. Si su bebé ingiere principalmente leche inicial en cada toma, puede producirse lo que se conoce como desequilibrio entre leche inicial y leche final o sobrecarga de lactosa.
El desequilibrio entre la leche inicial y la leche final es especialmente común si hay un suministro sobreabundante si ofrece ambos pechos cada vez que amamanta. Esto se debe a que su bebé recibirá principalmente leche inicial del primer lado, luego cambiará al otro lado y recibirá aún más leche inicial (e incluso puede llenarse antes de llegar a la leche final).
La leche inicial es más líquida y menos densa en calorías que la leche final. Puede llenar la barriga del bebé, pero probablemente no lo satisfaga por mucho tiempo. Los bebés que beben principalmente leche inicial tienden a mamar con más frecuencia y pueden terminar comiendo en exceso.
También se cree que tomar demasiada leche inicial puede causar problemas estomacales y gastrointestinales en los bebés debido a la rapidez con la que la leche inicial pasa por su sistema digestivo. La lactosa no digerida de toda esa leche inicial puede causar síntomas como:
Cómo manejar el desequilibrio entre la leche inicial y la leche final
Si tiene una producción de leche excesiva y su bebé muestra signos de exceso de leche inicial, puede intentar que su bebé consuma menos leche inicial y más leche final en cada toma. Además de hablar con el médico de su bebé, aquí hay algunas formas de lograr que su bebé tenga un mejor equilibrio entre la leche inicial y la leche final.
Consejo
Extraer leche antes de amamantar ayuda a ablandar los senos y a disminuir el flujo rápido de leche materna que puede ocurrir durante la bajada. Los senos duros y el flujo rápido son otros problemas comunes con un suministro de leche sobreabundante. Sin embargo, también podría conducir a un exceso de producción aún peor, por lo que debe hablar con su médico antes de implementar cualquier cambio.
Amamante de un solo pecho en cada toma
Dado que la leche materna no se transforma en leche final hasta unos minutos después de comenzar la toma, a menudo es mejor dejar que el bebé vacíe completamente un pecho antes de cambiar al otro.
Si su bebé tiene una sobrecarga de lactosa, intente amamantarlo de un solo lado durante cada toma. Cuando amamanta de un solo lado, su bebé recibirá la leche inicial al comienzo de la toma y continuará del mismo lado para recibir la leche final rica en calorías y que lo llena al final de la toma.
No pongas un límite de tiempo a las tomas
Para vaciar completamente el pecho y garantizar que su bebé obtenga suficiente leche final, déjelo permanecer del primer lado tanto tiempo como desee o hasta que se sienta lleno y satisfecho.
Si su bebé comienza a llorar o muestra señales de hambre poco después de alimentarlo, vuelva a colocarlo en el mismo pecho del que acaba de amamantarlo. Si cambia al otro pecho, su bebé recibirá más leche inicial que leche final. Sin embargo, en el caso de los recién nacidos, los expertos recomiendan cambiar al segundo pecho después de 15 a 20 minutos.
Consejo
Si tiene alguna pregunta o inquietud acerca de la lactancia materna, la alimentación con el pecho, la leche inicial frente a la leche final, hable con un proveedor de atención médica o un consultor de lactancia para obtener apoyo y orientación.