La mayoría de las personas, hayan estado embarazadas o no, están muy familiarizadas con la sensación de un cosquilleo en la parte posterior de la garganta seguida de un ataque de tos. Ya sea debido a un resfriado o a una alergia, la tos puede ser irritante en el mejor de los casos. Pero cuando estás embarazada y posiblemente tengas que luchar contra otras dolencias como náuseas matutinas o náuseas, el malestar causado por la tos puede intensificarse.
Antes de quedar embarazada, las pastillas para la tos podrían haber sido su supresor de la tos de cabecera. Sin embargo, como con cualquier medicamento ahora que está embarazada, es una buena idea asegurarse de que sean seguras para usted y su bebé antes de tomarlas.
La buena noticia es que los expertos consideran que es seguro tomar pastillas para la tos durante el embarazo. Sin embargo, hay algunas consideraciones que se deben tener en cuenta antes de recurrir a esos calmantes para la garganta con sabor a cereza.
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¿Qué son las pastillas para la tos?
Las pastillas para la tos están compuestas principalmente de mentol, un compuesto natural que se obtiene de la menta y el eucalipto, derivados de plantas. Quizás también los conozcas como pastillas para la garganta o caramelos para la tos.
Las personas las usan para reducir la irritación en la parte posterior de la garganta cuando tienen tos o dolor de garganta. Por lo general, se venden sin receta médica.
¿Qué son las pastillas para la tos?
«Pastillas para la tos [are] “Un medicamento oral sólido pequeño que se utiliza para el alivio a corto plazo del dolor de garganta como resultado de un resfriado, gripe o infección orofaríngea”, dice Dra. Kecia Gaitherdirector de servicios perinatales y director de medicina materno-fetal de Hospitales NYC Health+/Lincoln“La mayoría de las preparaciones que se utilizan contienen mentol, que alivia la garganta inflamada”.
Toser es normal de vez en cuando. Pero Dra. Cynthia Gyamfi-Bannermanprofesora del Departamento de Obstetricia, Ginecología y Ciencias Reproductivas de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de California en San Diego, dice que si tiene tos durante el embarazo, debe consultar a un médico para que le haga un examen. Ellos pueden ofrecerle una evaluación y un plan de tratamiento adecuados.
¿Es seguro tomar pastillas para la tos durante el embarazo?
Se considera que las pastillas para la tos son seguras durante el embarazo. “Como con todo, úselas con moderación”, dice la Dra. Gyamfi-Bannerman. “Como la mayoría de los medicamentos y suplementos, las pastillas para la tos no se han estudiado durante el embarazo”.
El Dr. Gaither advierte que las personas con problemas de salud subyacentes, particularmente aquellas con alergias o cualquier forma de diabetes, deberían estudiar cuidadosamente la lista de ingredientes de sus pastillas para la tos antes de consumirlas.
“Algunos aditivos de las pastillas para la tos pueden incluir aditivos herbales naturales como menta, tomillo e hisopo”, dice el Dr. Gaither. “Para quienes padecen diabetes pregestacional o gestacional, es importante saber que muchas pastillas para la tos contienen edulcorantes o jarabe de maíz, que pueden afectar el control de la glucemia en mujeres con estas afecciones”.
Leer etiquetas
Opte por pastillas para la tos que no contengan azúcar, como las pastillas para la garganta Ricola Cough Suppressant Throat Drops o las pastillas para la tos sin azúcar con miel y limón de HALLS Relief. Sin embargo, casi todas las grandes marcas que producen pastillas para la tos también venden versiones sin azúcar.
Como sucede con cualquier medicamento, el Dr. Gaither dice que es mejor informar a un médico sobre lo que estás tomando. También puede ayudarte a evaluar los ingredientes.
¿Qué pasa si tomo pastillas para la tos antes de darme cuenta de que estoy embarazada?
Como las pastillas para la tos generalmente se consideran seguras para tomar durante el embarazo, no necesita preocuparse si las tomó antes de saber que estaba embarazada.[Cough drops] “No se consideran un riesgo en ningún trimestre”, aclara la Dra. Gyamfi-Bannerman.
Beneficios de tomar pastillas para la tos durante el embarazo
Hay dos beneficios principales de tomar pastillas para la tos durante el embarazo: aliviar el dolor relacionado con la tos y asegurarse de mantenerse bien hidratada.
Alivio del dolor
Durante el embarazo, el sistema inmunológico se ve comprometido, lo que hace que seas más propensa a contraer gérmenes, lo que puede resultar frustrante y, a veces, incluso doloroso. Esto es especialmente cierto si padeces alguna dolencia relacionada con el embarazo, como dolor en el ligamento redondo, que es una molestia asociada con el estiramiento de los ligamentos que van desde el útero hasta la ingle.
Para quienes sufren dolor en el ligamento redondo, cualquier movimiento (como reír o toser) puede hacer que los ligamentos se contraigan rápidamente, lo que intensifica el dolor. Tener pastillas para la tos a mano puede ser una forma de evitar la tos y evitar más molestias.
Hidratación
Además, es posible que una tos constante o un dolor de garganta intenso le impidan beber tanta agua como lo haría normalmente. Durante el embarazo, debe mantenerse bien hidratada, ya que algunos estudios sugieren que la deshidratación materna puede afectar negativamente el peso del bebé al nacer.
Si ha estado evitando beber agua debido al dolor de la tos o el dolor de garganta, una pastilla para la tos puede aliviar los síntomas lo suficiente como para que pueda ingerir una cantidad suficiente de líquidos. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, por sus siglas en inglés) recomienda que las mujeres embarazadas beban de ocho a doce vasos de agua de 8 onzas al día.
No sólo toda esa agua será buena para tu bebé en desarrollo, sino que también te ayudará a combatir el resfriado, aliviar el estreñimiento (un síntoma común del embarazo) y, sobre todo, es crucial para la salud de la mamá y del bebé durante el embarazo. Mantenerse hidratado reforzará su sistema inmunológico y, al mismo tiempo, ayudará a aflojar y despejar cualquier congestión.
Precauciones de seguridad al tomar pastillas para la tos durante el embarazo
Las pastillas para la tos son relativamente seguras de tomar. Sin embargo, hay algunas cosas que se deben tener en cuenta, entre ellas:
- Elija pastillas para la tos sin azúcar si tiene diabetes.
- Lea las etiquetas para asegurarse de que no haya otras hierbas e ingredientes contraindicados durante el embarazo.
- Limite la cantidad de mentol que consume.
La Dra. Gyamfi-Bannerman señala que es muy poco probable que usted consuma suficiente mentol de las pastillas para la tos como para que le cause daño a usted o a su bebé. “Una pastilla para la tos típica contiene entre 5 y 10 mg de mentol”, dice la Dra. Gyamfi-Bannerman. “Se necesitarían consumir aproximadamente hasta 10 bolsas de pastillas para la tos para alcanzar niveles tóxicos de mentol”.
Alternativas a las pastillas para la tos que son seguras durante el embarazo
Si bien es seguro tomar pastillas para la tos durante el embarazo, existen alternativas naturales para combatir la tos que quizás prefieras. Además de descansar y beber mucho líquido, estas incluyen beber agua caliente con limón y miel y hacer gárgaras con agua tibia con sal.
Un estudio cita que la miel es más efectiva que los medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas de la tos. Las investigaciones han demostrado que hacer gárgaras con agua tibia y salada puede reducir la duración de un resfriado hasta en dos días.
Cuándo contactar a un proveedor de atención médica
Las pastillas para la tos son seguras de usar durante el embarazo, pero debes consultar con un médico antes de tomarlas, especialmente si tienes alguna inquietud o problemas de salud subyacentes. Además, busca atención médica en los siguientes casos:
- Síntomas similares a los de la gripe o el resfriado
- Tos persistente
- Síntomas que empeoran
- Nuevos síntomas
- Dolor de garganta
- Fiebre
- Respiración dificultosa
“Es fundamental consultar al médico si tiene dolor de garganta, fiebre o dificultad para respirar, ya que esto puede ser un síntoma de algo más grave que una simple infección viral”, afirma el Dr. Gaither.