Picazón en los pies durante el embarazo: causas y tratamiento

No hay nada más molesto que sentir picazón. ¡Solo pensar en sentir picazón puede hacer que la picazón se agrave! Algunas personas experimentan un aumento de la picazón en la piel durante el embarazo. La picazón puede aparecer en todo el cuerpo o limitarse a ciertas áreas, como los pies.

A menudo, la picazón en los pies durante el embarazo es algo común y no supone un problema. Sin embargo, si te rascas constantemente, es importante que se lo comentes a tu médico para que pueda descartar una afección llamada colestasis del embarazo, una enfermedad hepática que puede provocar picazón en los pies y las manos durante el embarazo.

Veamos con más profundidad por qué puede picarle los pies durante el embarazo, qué puede causar picazón en los pies, cuándo buscar atención médica y, lo más importante, cómo obtener el alivio que tanto necesita.

¿Por qué las personas tienen picazón en los pies durante el embarazo?

Existen varias razones por las que puede picarle los pies durante el embarazo, desde cambios hormonales o aumento de la sudoración hasta afecciones de la piel como psoriasis o colestasis. Algunas de las causas de la picazón en los pies son inofensivas, aunque molestas, mientras que otras son más graves.

Cambios hormonales

Los cambios hormonales del embarazo son una de las causas más frecuentes de picazón en los pies durante el embarazo, dice Dra. Cindy M. Dukeexperta en fertilidad y viróloga. Los cambios hormonales pueden afectar las terminaciones nerviosas, explica la Dra. Duke, volviéndolas más sensibles y más propensas a sentir picazón.

“Algunos pacientes notarán que sus nervios están un poco más irritados, especialmente si tienen alguna enfermedad subyacente”, dice el Dr. Duke. En concreto, las embarazadas que padecen fibromialgia u otras enfermedades relacionadas con los nervios pueden experimentar más sensibilidad y picazón en la piel durante el embarazo, describe el Dr. Duke. ¡Eso sí que es algo que te pone de los nervios!

Estiramiento de la piel y cambios en el pie.

El embarazo hace que la piel se estire por todas partes, lo que puede provocar deshidratación y pérdida de humedad, y ambas pueden provocar picazón en la piel, explica la Dra. Duke. Muchas embarazadas también notan que sus pies se aplanan durante el embarazo debido al aflojamiento de los ligamentos. La superficie más amplia puede provocar que los pies se sequen y suden más, lo que puede provocar picazón, agrega el Dr. Duke.

Soriasis

A veces, las afecciones cutáneas aparecen o empeoran durante el embarazo. Por ejemplo, la psoriasis, una enfermedad cutánea autoinmune que provoca manchas rojas o plateadas que pican, a veces puede aparecer durante el embarazo. Aunque las personas suelen notar que el embarazo ofrece alivio de los síntomas de picazón de la psoriasis, en aproximadamente el 10 % al 20 % de las embarazadas, el embarazo empeora la psoriasis.

Cachorro

Otra afección cutánea que puede aparecer durante el embarazo son las pápulas y placas urticariales pruriginosas del embarazo (PUPPP). Las PUPPP no se consideran graves ni dañinas para el bebé, pero pueden resultar muy incómodas. Suele aparecer como una erupción que pica en el estómago y puede extenderse a los muslos, los brazos y las nalgas.

Dra. Tamika Cross, FACOGautor de Cómo es el aspecto de un médicodice que a veces la PUPPP puede extenderse a los pies y puede ser una causa de picazón en los pies durante el embarazo. “La PUPPP no suele presentarse en los pies, pero técnicamente puede presentarse en cualquier parte del cuerpo”, explica la Dra. Cross. “Por eso, si alguien dice ‘Me pica todo el cuerpo’, siempre me gusta descartarlo”.

Colestasis

La picazón en los pies durante el embarazo también puede ser causada por una afección llamada colestasis del embarazo. En la colestasis, las hormonas del embarazo desencadenan una disfunción hepática, lo que produce una acumulación de bilis en el hígado y el torrente sanguíneo, lo que finalmente da como resultado una gran picazón en los pies y las manos. La colestasis puede ser perjudicial para el bebé, por lo que es importante que se trate y que informe a su médico sobre cualquier picazón persistente que pueda experimentar durante el embarazo.

Lo que hay que saber sobre la colestasis

La colestasis, también conocida como colestasis intrahepática del embarazo (ICP) o colestasis obstétrica, es una enfermedad hepática que afecta a aproximadamente una o dos de cada 1.000 embarazadas. También es una causa potencial de picazón durante el embarazo, particularmente si experimentas picazón en los pies y las manos.

Neha Singla Jani, directora ejecutiva de la AACFASun podólogo que ejerce en Evanston, Illinois, explica que la colestasis se produce debido a una alteración de la capacidad del hígado para procesar la bilis, el líquido digestivo que produce el hígado. “Se desconoce la patogenia del picor en la colestasis, pero se han propuesto algunas hipótesis, incluida la acumulación de ácidos biliares en la piel que actúan como agentes que causan el picor”, explica el Dr. Jani.

La colestasis suele aparecer hacia el final del embarazo, dice la Dra. Jani, y puede presentarse en todo el cuerpo o en zonas localizadas. Si la picazón se limita a partes específicas del cuerpo, las manos y los pies son las zonas más comunes. La intensidad de la picazón tiende a aumentar y disminuir, y suele empeorar por la noche, lo que provoca trastornos del sueño. La colestasis no produce sarpullido, solo picazón.

El picor en las manos y los pies es el síntoma principal de la colestasis, pero también puede notar otros síntomas, como náuseas, agotamiento, falta de apetito, orina de color oscuro y dolor en el lado superior derecho del abdomen. También puede tener los ojos y la piel con ictericia (coloración amarillenta).

La colestasis no solo causa síntomas molestos: es una afección médica grave que puede dañar a los bebés en desarrollo si no se trata. La colestasis no tratada puede provocar un parto prematuro, sufrimiento fetal, problemas respiratorios en los bebés y muerte fetal. Por eso es importante tomar en serio cualquier picazón persistente durante el embarazo e informar los síntomas a un médico.

Formas de aliviar y controlar la picazón durante el embarazo

Los casos de picazón en los pies durante el embarazo que no son causados ​​por colestasis generalmente responden bien a remedios caseros y medicamentos de venta libre.

La Dra. Duke sugiere remedios como baños de agua tibia o fría, compresas frías y asegurarse de cambiarse los calcetines con frecuencia. Tener los pies secos puede provocar picazón, por lo que las cremas hidratantes pueden ser útiles. Incluso puede utilizar una crema hidratante con ingredientes antipicazón, como loción de calamina o lociones con difenhidramina (el ingrediente activo de Benadryl).

Si le han diagnosticado colestasis, corregir el problema subyacente mejorará su picazón. Probablemente le receten un medicamento llamado ácido ursodesoxicólico para tratar la colestasis.

Mientras espera que el medicamento haga efecto, puede tratar la picazón causada por la colestasis con baños tibios, cremas humectantes y antihistamínicos, sugiere la Dra. Jani. Por supuesto, debe consultar con un médico sobre cualquier medicamento de venta libre que esté considerando tomar.

Cuándo llamar a un proveedor de atención médica

El embarazo tiene un gran impacto en todo el cuerpo, lo que significa que muchas embarazadas sienten más picazón de lo habitual. Cuando la picazón dura poco tiempo y no es demasiado molesta, no hay nada que hacer al respecto, excepto tomar medidas sencillas para aliviarla y esperar a que pase.

Por otra parte, si siente picazón persistente o molesta, debe consultar a su médico. La picazón que afecta las manos y los pies y que empeora por la noche podría ser un signo de colestasis, una afección grave que puede afectar a su bebé si no se trata adecuadamente. Si termina teniendo colestasis, trate de no preocuparse. Con el cuidado adecuado, la colestasis se puede controlar y tratar de manera eficaz.