Si alguna vez ha estado afuera durante el verano durante el embarazo, probablemente se habrá preguntado si los mosquitos son especialmente dañinos o si simplemente tú ellos prefieren. Resulta que todas esas picaduras adicionales que pican no son tu imaginación: los mosquitos definitivamente se sienten más atraídos por las personas embarazadas.
Según Joseph Conlon, médico entomólogo y asesor técnico del Asociación Americana de Control de Mosquitosla temporada de mosquitos generalmente comienza a fines del verano y, si estás embarazada, esas molestias voladoras pueden afectarte más que a los demás. Resulta que el embarazo puede hacerte especialmente apetecible para los mosquitos gracias a todos esos cambios en tu cuerpo relacionados con el embarazo.
Por qué los mosquitos se aprovechan de las personas embarazadas
Es posible que los mosquitos no prefieran personas embarazadas sobre personas no embarazadas en la medida en que puedan encontrar y dirigirse a personas embarazadas más fácilmente. Los mosquitos dependen de varias cosas para encontrar sus objetivos. Si, pueden ver nosotros, pero es su capacidad para detectar cosas como el dióxido de carbono que exhalamos, ciertos componentes de nuestro sudor y nuestro calor corporal lo que les ayuda a concentrarse en nosotros.
«Las mujeres embarazadas pueden resultar más atractivas para los mosquitos», afirma Conlon. Hay una serie de Cambios en el sistema respiratorio durante el embarazo.incluido un aumento en la cantidad de aire que inhala y exhala. Este aumento produce más dióxido de carbono, lo que hace que una persona embarazada «sea más atractiva para los mosquitos porque los mosquitos se sienten atraídos por el dióxido de carbono».
Además, el embarazo significa tener una temperatura corporal más cálida que el promedio y la posibilidad de sudar más, que son señales para rastrear, aterrizar y morder, agrega.
Dado que los mosquitos pueden detectar una temperatura corporal más alta y un aumento del dióxido de carbono, las personas embarazadas se convierten en blancos fáciles. Y ser un blanco fácil también significa que las personas embarazadas pueden correr un mayor riesgo de contraer enfermedades transmitidas por mosquitos que pueden afectar directamente su salud y la de su bebé en crecimiento.
El riesgo de enfermedades transmitidas por mosquitos
Más allá de ser increíblemente molestos, los mosquitos representan una amenaza para la salud pública de todos, especialmente de las personas embarazadas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)hay alrededor de 200 tipos diferentes de mosquitos en los Estados Unidos continentales, pero se sabe que solo 12 transmiten enfermedades. Pero como puede resultar imposible saber qué tipo de mosquito te está picando, lo mejor es tomar medidas para protegerte de todas las picaduras de mosquitos.
Según los CDC, algunos enfermedades transmitidas por mosquitos a tener en cuenta se incluyen el virus del Nilo Occidental, el virus del Zika y la encefalitis equina del este, todos los cuales pueden ser perjudiciales tanto para una persona embarazada como para su feto.
Cómo protegerse de las picaduras de mosquitos
Sabemos que los mosquitos no desaparecerán pronto y apesta saber que pueden representar graves riesgos para la salud de una persona embarazada y del feto en crecimiento. Pero el hecho de que usted pueda ser un blanco fácil no significa que deba dejar de disfrutar de su propio patio trasero.
Entonces, ¿qué puedes hacer para mantenerte seguro y prevenir las picaduras de mosquitos? A continuación se ofrecen cinco consejos para mantener alejados a los mosquitos durante el embarazo.
Use ropa de colores claros
Según un estudio publicado en Naturalezalos mosquitos se sienten atraídos por los rojos y naranjas porque se parecen a los colores infrarrojos que emite la piel humana. Curiosamente, en el experimento, los mosquitos ignoraron a los investigadores cuando llevaban guantes de colores verde, morado, azul y blanco, a pesar de que estaban cubiertos con mosquitos que atraían dióxido de carbono.
Use mangas largas y pantalones largos cuando sea posible.
Lo entendemos: el calor y la humedad del verano pueden hacer que sea casi una tortura usar mangas largas y pantalones, especialmente cuando estás embarazada y ya tienes calor e incomodidad. Pero si estás en una zona donde hay muchos mosquitos, es una buena idea tomar todas las precauciones para cubrirte y no ser picado.
Use ropa holgada
Los mosquitos pueden picar a través de la ropa ajustada, incluidos los jeans. Si debes usar ropa ajustada, asegúrate de que la tela tenga un tejido muy apretado. De lo contrario, trate de utilizar ropa holgada que reduzca la capacidad de un mosquito de picarlo.
Utilice un repelente con DEET
Utilice un repelente que haya sido probado y registrado en la Agencia de Protección Ambiental (EPA), insta Conlon. Verá el número de registro justo encima de los ingredientes, dice. Los productos con DEET deberían ser eficaces y seguros para las personas embarazadas en cantidades razonables. En un estudio publicado por Obstetricia y GinecologíaSe descubrió que el DEET es seguro para uso tópico durante el embarazo y no se considera un tóxico para el desarrollo o la reproducción.
Pero el DEET no debe usarse en bebés menores de 2 meses de edad, y solo en una concentración inferior al 10% después de esa edad. Hable con su médico antes de usar cualquier repelente de insectos en su bebé.
Si está al aire libre y no usa DEET, puede probar con otros repelentes de mosquitos, como velas de citronela, que podrían brindarle cierta protección. También puedes probar las antorchas tiki o el humo de una fogata. Bañarse en ajo también podría ayudar, pero podría repeler algo más que los mosquitos, bromea Conlon.
Pruebe alternativas repelentes de DEET
Aunque el DEET ha sido estudiado minuciosamente y se ha determinado que es seguro, no todo el mundo se siente entusiasmado de rociarse productos químicos sobre sí mismo. Una queja común sobre los repelentes de insectos es el olor y la sensación grasosa que pueden dejar en la piel. Para combatir eso, algunos repelentes de DEET ahora vienen en una fórmula «seca» con un olor mínimo.
La EPA señala que Algunos productos repelentes a base de aceites esenciales son generalmente seguros. utilizar, pero no se ha probado su eficacia. Sin embargo, debido a que presentan riesgos mínimos para la salud, la EPA no exige que estos productos estén registrados como otros repelentes tópicos.
Si eres del tipo que prefiere un enfoque más natural para prevenir las picaduras de mosquitos, puedes probar productos repelentes con aceites esenciales como citronela, cedro o geranio. Sólo asegúrese de evitar productos con aceites esenciales como menta, romero y salvia durante el embarazo. Hable con su proveedor de atención prenatal sobre qué aceites esenciales es seguro utilizar durante el embarazo.