Creo que traer vida a este mundo es siempre un regalo. Tuve suerte de haber tenido tres embarazos sin complicaciones y cada uno de ellos me brindó una de mis mayores bendiciones: mis dulces bebés Sienna, Jaxon y Taylor. Pero aunque no podría estar más agradecida por mis hijos, me tomó tiempo aceptar que no me encantaba estar embarazada, y eso está bien.
El embarazo es un milagro y muchas familias luchan por quedar embarazadas y ser padres; yo fui una de ellas. Pero para muchas mujeres, el embarazo sigue siendo duroy puede ser frustrante sentir que tienes que parecer que estás disfrutando de la experiencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, incluso si no es así.
Cuando estaba embarazada del primero, a menudo luchaba con la sensación de que todos esperaban que fuera feliz todo el tiempo. Desde las redes sociales hasta las conversaciones con amigos y familiares, sentí la presión de sentirme feliz y radiante, cosas que rara vez sentí durante ninguno de mis embarazos. (¡Me dijeron que habría un resplandor! ¿Dónde estaba el resplandor?)
Ahora sé que puedo estar agradecido por mis hijos y por mi capacidad de haberlos cargado de manera segura durante nueve meses y, al mismo tiempo, no haberme encantado toda la experiencia. Como madre de tres hijos, mirando hacia atrás, hay algunas cosas que desearía que me hubieran dicho durante mis embarazos.
- Puedes amar a tu bebé y odiar tu barriga. Verdad: la concepción es un placer, pero puede ir de la mano de verdaderas molestias durante el embarazo, pero eso no significa que seas una ingrata.
- Permitir la aceptación. Tener un hijo implica muchas sensaciones, pero no es necesario que ames cada minuto emocional, agotador y desordenado de los próximos nueve meses.
- Tu viaje es personal. Cada embarazo es diferente y tu experiencia es válida, lo que significa que mereces compasión y apoyo a lo largo del camino.
1. Quejarte de tus síntomas no te hace ingrato
Claro, estaba encantada de estar embarazada. Pero la verdad es que la mayoría de los días me dolía, tenía náuseas y me molestaba el acné del embarazo. Odiaba no poder dormir nada después del séptimo mes y que a menudo tenía que salir de las reuniones de trabajo cada 10 minutos para orinar.
Pero cuando mencionaba estos síntomas a otras personas, a menudo simplemente necesitando una oportunidad para desahogarme, a veces me hacía sentir culpable por no apreciar el increíble regalo que me habían dado. Una vez, cuando le dije a una compañera de trabajo que había estado durmiendo en el sofá porque era demasiado incómodo dormir en mi cama (¡ninguna posición ni almohada parecía ayudar!), me dijo que no debería quejarme y «simplemente debería estar agradecida».
Ahora, si una futura mamá me contara sobre un síntoma difícil del embarazo, espero responder con empatía y comprensión. Creo que diría: «Chica, sí, sentí mis caderas como si me hubieran pateado un caballo durante todo el embarazo», o «Tuve tantas náuseas durante el embarazo que comí más comida rápida de la que quisiera admitir» o «Apenas podía permanecer despierto después de las 7 p. m.».
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2. No tienes por qué estar feliz todo el tiempo
Estaba emocionada de tener un bebé, pero odiaba no poder comer lo que quería sin que volviera a brotar. O sudar y necesitar casi inmediatamente una ducha inmediatamente después de salir de la ducha. Si bien estaba agradecido de poder traer esta increíble nueva vida al mundo, no estaba entusiasmado con los problemas físicos y emocionales que surgieron con el proceso.
Ahora sé que para muchas mujeres, el embarazo no es todo un arcoíris y mariposas. Creo que si más mamás a mi alrededor se hubieran sincerado sobre «el verdadero negocio» (que el embarazo, por maravilloso que sea, a menudo es incómodo, difícil y duro), podría haberme sentido menos sola.
Qué esperar Los padres de la comunidad imafirsttime están muy familiarizados con las emociones encontradas que puede traer el embarazo. «He estado estreñida durante dos semanas, he tenido náuseas durante la última semana y no tengo apetito. No estoy segura de qué hacer para obtener algún alivio. Estaba muy emocionada de estar embarazada y he estado esperando la experiencia durante años y ahora la odio absolutamente», admite.
3. Tu experiencia es válida
Durante mis tres embarazos, me pregunté si lo que sentía estaba mal. Me tomó tiempo darme gracia y aceptar cómo me sentí realmente durante esos nueve meses. Ahora sé que mis sentimientos y experiencias fueron válidos.
Tenía 35 años y tuve mi último (¡sorpresa!) bebé, y eso creó desafíos únicos. Necesitaba pruebas y controles adicionales, y físicamente podía sentir la diferencia al estar embarazada a los 35 años que a los 30. Pero aún así, incluso si hubiera odiado estar embarazada a los 25, eso también habría estado bien.
Cada embarazo es diferente y cada futura mamá debe sentirse capacitada para expresarse independientemente de su experiencia. Conozco muchas mamás que amaron cada segundo del embarazo, pero ese no fue mi viaje. Está bien decir eso sin sentir culpa.
Para otras futuras mamás, sepan que pueden hablar abiertamente sobre las frustraciones y desafíos de su embarazo; eso no las hace ingratas ni menos maravillosas como madre. Y si a veces se siente realmente miserable durante el embarazo, sepa que no está sola. Te escucho, y si recibes miradas o comentarios graciosos por compartir tus verdaderos sentimientos, busca personas que te abracen a todos: cada dolor, cada mensaje de medianoche preguntándote si también experimentaste un rayo en la entrepierna. Porque la lucha es real.