Fuera lo viejo, dentro lo nuevo. Ése es el mantra habitual de Año Nuevo. Sin embargo, honestamente, mientras me siento aquí y reflexiono sobre el viaje que todos tomamos en 2025, casi quiero ahuyentar toda la nueva y brillante tecnología y el discurso de las redes sociales sobre las “mejores maneras de ser padres” y regresar a la antigua infancia en la vida real centrada en el ser humano que tuve.
Tal vez simplemente estoy envejeciendo: 2026 marcará mi último año calendario completo de mis 30 años. No he sido genial en mucho tiempo (léase: nunca). Pero todavía puedo identificar con precisión una tendencia aburrida en la crianza de los hijos, y si 2025 trajo algo, fueron molestos cambios (y errores) sociales en el espíritu de la época de la crianza de los hijos. Entonces, estas son las tendencias de crianza que espero que desaparezcan en 2026.
Actuar como la ‘P’ en ChatGPT significa ‘Entrenador para padres’
La T tampoco significa «terapeuta». Ahora bien, esto no debe avergonzar a las personas que sienten la necesidad de recurrir a la IA, dada la soledad de la crianza de los hijos y las dificultades para encontrar una terapia asequible. Sin embargo, los datos muestran que los padres confían más en ChatGPT que en los médicos, y un estudio reciente Informes del consumidor La investigación hizo sonar la alarma sobre los riesgos del uso de la IA para asesorar sobre el sueño de los bebés. Suena como un problema digno de abordar.
«Si nos preocupa que los niños utilicen la IA, también deberíamos preocuparnos que los padres lo hagan», afirma Titania Jordándirector de marketing y director general de Bark Technologies, una empresa de seguridad en línea.
«No es que la IA sea intrínsecamente mala ni nada por el estilo», dice Jordan, sino que es «tremendamente impredecible y llena de errores».
Si una inquietud nocturna le hace recurrir a la IA, es importante tener algunas barreras de seguridad.
«Los padres pueden utilizar la IA de forma más responsable si la utilizan como motor de búsqueda, no como terapeuta o entrenador para padres». Emily Guarnotta, PsyD, PMH-C, Psicóloga clínica autorizada, especialista certificada en salud mental perinatal y fundadora de Phoenix Health. “Úselo para definir términos específicos, como ‘¿Qué es una regresión del sueño?’ pero no para diagnosticar. Y asegúrese de hacer referencias cruzadas con otras fuentes confiables, como el pediatra de su hijo”.
La tendencia fotográfica preventiva
En septiembre de 2025, Robyn Koslowitz, PhD, escribió un artículo en perspectiva para Padres sobre una de las grandes tendencias fotográficas para padres del año. Presentaba tiernas fotografías de niños, como pequeños sonriendo en los parques temáticos. Pero desplácese hacia abajo y encontrará una leyenda que generó más señales de alerta que corazones para el Dr. Koslowitz: «Publicar esto en caso de que mi hijo le cuente a un terapeuta algún día sobre su difícil infancia…»
“Las fotografías capturan expresiones, no experiencias”, señaló el Dr. Koslowitz. «Un niño pequeño puede sonreír en Space Mountain y también temer el temperamento de sus padres durante la cena. Un adolescente puede posar con sus primos y aun así sentirse solo y sin ser visto. Un carrete puede parecer divertido; eso no significa que refleje todo el verano, o incluso todo ese día».
Acordado. Como madre y perfeccionista en recuperación, lo entiendo. Queremos hacer todo bien. Queremos romper ciclos, al igual que La Dra. Becky nos dice que podemos. nosotros no desear Nuestros hijos en terapia hablan de las heridas que les infligimos.
«Los padres hacen esto porque sienten una intensa presión por ser perfectos y temen fallarles a sus hijos». Dice el Dr. Guarnotta. “Es un esfuerzo por defenderse contra futuras acusaciones de que ‘se equivocaron’. Están buscando la validación pública de sus «fracasos» para ayudar a aliviar su propia ansiedad. También es una forma de asegurarse de que son buenos padres”.
Pero, ¿realmente importa la validación externa si su hijo tiene dificultades internas? ¿Y esto no perpetúa el estigma de la terapia y promueve la idea de que la perfección es alcanzable para los niños, otras dos cosas contra las que mi generación (los millennials) y la que me siguió (la generación Z) han criticado durante mucho tiempo? Creo que sí.
No existen padres perfectos y todo lo que podemos hacer es lo mejor que podemos, asumir la responsabilidad cuando sea necesario y reparar cuando sea necesario. Es un juego de toda la vida que no necesita desarrollarse en las redes sociales.
Sobreprogramación
La programación excesiva no es nueva, pero sería bueno si fuera vieja, terminada y eliminada en 2026. A principios de 2025, la madre y enfermera pediátrica Mary Catherine, quien publica en Instagram como @la.mama.npdefendió la necesidad de más espacios en blanco en el horario de un niño.
Hago que mis hijos (3 y 5 años) se apunten a un deporte por temporada, con un compromiso máximo de dos horas semanales. Pero en una charla grupal reciente con otras mamás, vi la larga lista de actividades, especialmente deportes, en las que participaban otras familias. Digamos que eran mucho más que nuestros hijos.
Luego, estuvo el constante redoble que escuché desde septiembre de 2024 hasta junio de 2025, cuando mi hijo estaba en prekínder 4, que destacó la “importancia” de la “preparación para el jardín de infantes”. ¿Qué significa eso? Para él, significaba recibir paquetes de tareas para completar durante las vacaciones escolares. De alguna manera, tomarse unos días libres de la escuela para pasar más tiempo conectándose con la familia se ha vuelto “arriesgado”.
¿Me estaba perdiendo algo? Quizás simplemente un sistema nervioso más activado (que no necesito).
«El go-go-go constante mantiene sus sistemas nerviosos ‘encendidos’, lo que acorta la concentración, disminuye el estado de ánimo e interrumpe el sueño», dice Cameron Caswell, PhD, psicóloga adolescente y presentadora de Criando adolescentes con el Dr. Cam. “Cuando se planifica cada minuto, [kids] tienen menos oportunidades para tomar decisiones, resolver pequeños problemas y tomar iniciativas. En lugar de aprender a reflexionar y pensar por sí mismos, aprenden a actuar”.
Entiendo que los padres programan actividades adicionales por varias razones, incluida la necesidad de cuidado infantil después de la escuela y la presión social. Pero es bueno saber que otros padres y expertos (y la amable maestra de jardín de infantes de mi hijo, que tiene una política de no hacer tareas) están en una onda similar a la mía.
El margen es mágico. yo lo haría amar escribir una lista de “tendencias que mantendremos en 2026” y que el “tiempo de inactividad” esté en la parte superior de la misma.
El alboroto entre FAFO y la crianza gentil
Etiquetas. Les decimos a los niños que los eviten, pero luego parecemos empeñados en darle un nombre a todo. Anexos A y B: FAFO y la paternidad amable. Yo, por mi parte, estoy muy cansado del ruido. En primer lugar, la paternidad amable está sufriendo una reacción violenta que algunos expertos (y yo) consideramos que se debe a conceptos erróneos sobre lo que significa.
“El mayor error que veo es cuando se considera que la crianza gentil es permisiva”, explica el Dr. Guarnotta. «La crianza permisiva es mucha calidez con límites bajos. Es el padre que deja que su hijo se quede despierto hasta tarde porque así lo desea. La crianza gentil es una forma de crianza autoritaria, que es mucha calidez con límites altos».
El Dr. Guarnotta comparte que un padre «gentil» diría: «Es hora de acostarse. Sé que estás triste porque el día terminó, pero mi trabajo es mantener tu cuerpo sano, así que nos vamos a dormir ahora. ¿Qué libro te gustaría leer antes de acostarte?»
La definición de crianza gentil del Dr. Guarnotta es como la definí yo cuando comencé a aspirar a serlo después del nacimiento de mi primer hijo en 2020. Pero la confusión ha llevado a lo que creo que es una sobrecorrección grave: la crianza FAFO. No nos enfademos con este. Claro, FAFO puede tener un nombre divertido (F- alrededor y descúbrelo. Piensa: «¿Quieres tocar una estufa caliente? ¡FAFO!»). Pero no es exactamente algo que los expertos encuentren divertido.
«La redacción implica una postura punitiva que puede derivar hacia la retribución (‘Esto te enseñará’) o el abandono (‘Hiciste tu cama; acuéstate en ella'», dice el Dr. Caswell.
Estas tácticas pueden generar vergüenza, secretismo y resentimiento, añade el Dr. Caswell. Aún así, no todo es malo.
«Hay un núcleo útil: dar un paso atrás lo suficiente para que los niños desarrollen habilidades y autonomía y dejar que las consecuencias del mundo real enseñen algo», dice el Dr. Caswell. «Cuando se combinan con orientación, empatía y límites de seguridad, las consecuencias naturales son mucho más efectivas que el castigo para promover la responsabilidad, la confianza y la competencia. Mi preocupación es que los padres adopten el lema sin comprender la estrategia».
¿Quizás podamos probar un enfoque híbrido en 2026?
Lucha épica por el cuidado infantil
he informado sobre Cuidado.comlos resultados de la encuesta anual sobre el costo de la atención desde hace algunos años. Este año me golpeó justo en las sensaciones. La mayoría de los padres (90%) pierden el sueño debido al estrés que supone cuidar a un niño. Como madre de dos tiempos pandémicos con un trabajo de tiempo completo y cuidado infantil a tiempo parcial, este problema ha estado en primer plano en mi mente durante mucho tiempo y ha erosionado mi sentido de salud física y mental. (Finalmente invertimos en una niñera este año para llenar los vacíos).
Sin embargo, comencé a ver algo de luz a medida que avanzaba el año. En mayo de 2025, una marca de ropa interior, Cakes, anunció planes para cubrir hasta $36,000 en costos de cuidado infantil para empleados con niños de hasta 6 años. En septiembre de 2025, Nuevo México se convirtió en el primer estado del país en ofrecer cuidado infantil universal y gratuito, independientemente de los ingresos.
Probablemente nunca veré este tipo de beneficios donde vivo en Long Island, Nueva York, ya que mi hijo menor probablemente habrá pasado la edad de jardín de infantes cuando estén disponibles universalmente. Pero con mucho gusto animaré desde la barrera a los padres que no tienen que soportar el infierno que yo y tantos otros padres tenemos.
Hablando de infierno, esperemos que 2026 sea menos, ¿de acuerdo?