Alexandra Madison y Jon Bouffard encuentran la alegría después de la pérdida

Desde sketches virales hasta narraciones personales, Alexandra Madison y Jon Bouffard se han convertido en una poderosa presencia en el universo TikTok, atrayendo a millones con una íntima mezcla de humor, transparencia y ternura cotidiana. El dúo de marido y mujer, que se casaron en 2019, dejó que su audiencia conociera los pequeños momentos que definen su vida juntos.

Pero no es sólo el humor lo que permite a la gente conectarse con ellos. Su historia está marcada por una inmensa pérdida que ha resonado en muchos que vieron pedazos de sus propias vidas en la franqueza de la pareja. Cuando Madison y Bouffard compartieron la angustia de la pérdida de un embarazo a las 26 semanas en 2024, su vulnerabilidad puso de relieve una realidad devastadora que afecta a unos 21.000 embarazos cada año.

Más de un año después de su pérdida, la pareja compartió una feliz noticia: el nacimiento de su hija, Lucy Grey, en septiembre de 2025. Llovieron las felicitaciones, incluidas las de otros padres que compartieron sus propias historias de dolor que llevaron a sus bebés arcoíris.

«Ha sido un viaje de dos años hasta llegar a este punto. Estoy muy, muy, muy feliz», dice Madison. «Ni siquiera puedo ir al supermercado sin extrañar a Lu Lu».

Ahora, la pareja se está preparando para sus primeras vacaciones con su recién nacido. Puede resultar agridulce. Mientras navegan por la paternidad bajo el brillo suave, a veces implacable, de las redes sociales, los nuevos padres comparten su viaje y lo que significa llorar y reconstruir en tiempo real.

¿Tiene alguna tradición navideña especial que desee comenzar con su hija?

madison: Tengo alrededor de un millón. Lo haría. amar hacer. Todavía estoy intentando convencer a Jon de que deberíamos ir a cantar villancicos, pero lo haré sencillo para empezar. Algunos de mis recuerdos navideños favoritos cuando era niño eran hornear galletas en la cocina mientras escuchaba música navideña. No puedo esperar a escuchar a Mariah Carey a todo volumen mientras arriesgamos nuestras vidas comiendo masa cruda para galletas. Podemos guardar los villancicos para el año que viene.

Bouffard: Me gustaría mantener su imaginación el mayor tiempo posible cuando se trata de todas las fiestas tradicionales.

¿Hay momentos o rituales festivos que te ponen nervioso?

madison: Vengo de una familia numerosa y cada año mi abuela organiza una gran reunión familiar durante las fiestas. Teniendo en cuenta que nuestra hija aún será muy pequeña, lo más probable es que pasemos este año y hagamos algo discreto en casa solo nosotros tres.

Bouffard: Creo que teníamos una mentalidad mucho más abierta al viajar con ella antes de que naciera, pero ahora, idealmente, no quiero viajar demasiado lejos con ella hasta que sea mayor. Odiaría verla enfermarse tan pronto. Lo más probable es que nos quedemos localmente en el futuro con un viaje para ver a mi familia en el sur.

¿Cómo equilibran la presión de “hacer todo perfecto” como creadores de contenido versus simplemente disfrutar de los simples momentos de estar juntos como familia?

madison: Afortunadamente, nunca nos hemos posicionado en línea como los creadores de contenido «perfectos» o más «preparados». Siempre hemos creado sketches cómicos basados ​​en las interacciones muy reales y auténticas que hemos tenido. Ser creadores de sketches en lugar de “vloggers” nos permite estar presentes durante estos preciosos momentos de la vida y no podría estar más feliz de que podamos separarlos.

Bouffard: No creo que alguna vez se nos haya conocido por ser o actuar “perfectos”. Lo que ves en línea es lo que realmente somos. Sólo una nueva mamá y un papá luchando en las trincheras de los recién nacidos y no lo haría de otra manera.

¿Qué es lo más significativo, o incluso sorprendente, de la paternidad?

madison: Algunos de los momentos más significativos sucedieron al comienzo de nuestro embarazo. Tuvimos el desafortunado resultado de una pérdida tardía en 2024, que resultó en una angustia inimaginable. Pero fue la primera visión de lo que es la paternidad: el amor incondicional. Nuestro dolor se sintió muy pesado porque nuestro amor por nuestro hijo era muy grande.

Pasar por una experiencia tan profunda nos acercó a Jon y a mí, pero para mí personalmente, en el momento en que vi una prueba positiva, cada decisión que tomé tenía a mi bebé en mente. Creo que me sorprendió lo rápido que cambia tu perspectiva de la vida cuando una parte de tu corazón vive fuera de tu cuerpo.

Bouffard: Es sorprendente cómo, nada más llegar, es como si el mundo se hubiera detenido. Nada importaba tanto como antes. Quiero pasar tanto tiempo con ella y Alex como sea humanamente posible.

Cuando reflexiona sobre su pérdida, ¿qué es lo que le gustaría que la gente supiera o entendiera sobre esa experiencia?

madison: Dios, hay tantas cosas, pero creo que si tuviera que elegir una, sería que perder un bebé puede resultar extremadamente aislante e injusto. Especialmente cuando estás en una fase de la vida en la que parece que todas las personas que te rodean están embarazadas o quedan embarazadas. Si alguien en tu vida está experimentando una pérdida, no te lo tomes como algo personal si se aleja por un momento. Durante esta etapa difícil de la vida, puede ser extremadamente doloroso ver a las personas más cercanas a usted quedarse con lo mismo que le arrebataron. Dos cosas pueden ser ciertas a la vez; pueden alegrarse por su embarazo saludable, mientras lamentan la pérdida del suyo.

Bouffard: Que tener un embarazo sano y sin complicaciones es realmente un milagro. No des nada por sentado.

¿Qué estrategias de afrontamiento emocional o mental le resultaron más útiles durante este período?

madison: El humor, por supuesto, fue un enorme mecanismo de defensa para nosotros. Creamos muchas parodias de comedia negra relacionadas con la pérdida que nos ayudaron a sobrellevar la situación y, al hacerlo, encontramos una increíble comunidad en línea que, desafortunadamente, también podía identificarse. También creamos un cortometraje llamado “Ducha” que fue otro mecanismo creativo de afrontamiento. Fue como ver mi diario personal en una película.

En última instancia, soy un gran defensor de la terapia, específicamente EMDR. Tu cuerpo puede retener un trauma y éste puede manifestarse de maneras muy diferentes. La terapia EMDR fue una herramienta que utilicé para ayudarme a superar el trauma físico y mental que tuve por nuestra pérdida. No creo que hubiera podido disfrutar de mi embarazo con mi hija si no hubiera hecho el trabajo de antemano.

Bouffard: Creo que para nosotros era salir adelante. Sabía que si no lo abordábamos de frente, nos habría afectado mucho más. Las redes sociales fueron realmente una gran salida para expresar nuestros sentimientos. Todo el refuerzo positivo que recibimos de nuestros seguidores nos ayudó muchísimo.

¿En qué momento se sintió lista (o pensó en estar lista) para intentar quedar embarazada nuevamente y cómo afrontó esa decisión emocional?

madison: No creo que alguna vez nos hayamos sentido realmente “preparados”. Para ser honesto, ambos teníamos miedo de comenzar nuevamente el viaje de hacer crecer nuestra familia. Hay tantos riesgos y cosas que están fuera de tu control cuando decides formar una familia. Toda nuestra feliz ignorancia había desaparecido, pero sabíamos que nos arrepentiríamos si no lo intentábamos de nuevo. Entonces decidimos seguir adelante, con miedos y todo.

Bouffard: En cierto modo seguí el ejemplo de Alex en eso. Para mí, sabía que sentía un vacío por dentro, pero nunca quise persuadirla para que lo intentara de nuevo. Siempre pensé que si Alex quisiera volver a intentarlo, podemos hacerlo y si ella nunca quisiera volver a intentarlo, yo también estaría bien con eso.

¿Abordó de manera diferente los controles médicos, el seguimiento o los preparativos?

madison: Esta vez mi forma de pensar era completamente diferente. En lugar de acudir a las citas con la confianza de que todo iba a salir bien y que todo estaría bien, siempre estaba mentalmente preparado para lo que ocurriera. ¿Saludable? Probablemente no, pero era la única forma en que pensé que podía protegerme de volver a lastimarme.

Me tomó algún tiempo conectarme con este embarazo. Estuve en negación durante mucho tiempo hasta que continuamos acercándonos a la línea de meta. Afortunadamente, nuestros proveedores manejaron nuestro embarazo con mucho cuidado y gracia conociendo nuestra historia. No podría estar más agradecido por los equipos de apoyo que teníamos a nuestro alrededor.

Bouffard: Para mí, sentí que mantuve un muro levantado durante todo el embarazo. No me permití emocionarme demasiado. Sin embargo, una cosa en la que sí me concentré fue en intentar concentrarme únicamente en lo que nos dijo nuestro equipo médico. Lo mantuve muy blanco y negro. Si tuviéramos un buen chequeo, lo dejaría así y seguiría repitiéndoselo a Alex.

¿Qué consejo le darías a las personas que actualmente están pasando por una pérdida o un embarazo tras una pérdida?

madison: No hiciste nada malo, no hiciste nada para merecer esto y no estás solo. Tómelo día a día y sepa que eventualmente podrá salir a tomar aire y respirar nuevamente. Apóyate en tu pareja, concéntrate en curarte, tómate unas vacaciones y no tomes decisiones importantes. Un poema que me ayudó a procesar mi dolor en los días difíciles se llama «El amor llegó primero» de Donna Ashworth.

Bouffard: Una cosa que aprendí de una consejera de duelo fue cuando nos dijo que el duelo llega en oleadas. Con el tiempo, las olas se van separando. La tristeza por la pérdida nunca desaparecerá por completo, pero con el tiempo podrás afrontar ese dolor.