Más de una década después, todavía recuerdo cómo después del parto de mi primer hijo, una papa al horno de Wendy’s fue literalmente lo mejor que había probado en mi vida. Para ser claros, esta no era la comida de mis sueños, pero era media noche y ese era el único restaurante en el área que estaba abierto. Todavía amaba cada bocado solitario.
Resulta que no era la única que deseaba comer algo abundante inmediatamente después de dar a luz. Según una nueva encuesta realizada a 2.000 mamás, la comida que más desea más de un tercio de las nuevas mamás es una hamburguesa.
Quizás el hecho de que Burger King UK encargara la encuesta, junto con Mamásnetpuede ser un factor en cómo se destacó este alimento básico estadounidense en particular. Pero aun así tiene sentido. Después de todo, dar a luz a un bebé es más difícil que cualquier entrenamiento de CrossFit en la Tierra, y una hamburguesa es abundante y saciante, especialmente cuando se combina con papas fritas.
¿No me creen que una hamburguesa hace a las mamás tan felices como sus nuevos paquetes de alegría? Basta con mirar el anuncio que lanzó la casa de Whopper, que muestra a mujeres hambrientas devorando una hamburguesa de carne a la parrilla mientras abrazan a sus dulces recién nacidos.
Reacción contra la comida posparto de Burger King
No todos estaban contentos con el nuevo anuncio de Burger King, diciendo que promueve hábitos poco saludables entre los nuevos padres después del parto.
«Esto es inquietante. Después del parto, las mamás necesitan nutrientes, no una hamburguesa cargada de calorías y sodio. Promover esto justo después de una experiencia física tan importante parece irresponsable», compartió un comentarista en Instagram.
Otro compartió: «¡Las madres necesitan una nutrición adecuada después del parto!… Los anuncios que glorifican la basura deberían prohibirse de la misma manera que prohibieron los anuncios de fumadores».
Otros señalaron lo difícil que es dar a luz y que los nuevos padres deberían sentirse libres de comer lo que quieran.
«¡Creo que cualquier mujer puede comer lo que quiera después de dar a luz a su propio hijo! Ella merece una medalla, no sólo su propia elección de comida», dijo una.
Otro escribió: «Veo de dónde vienen todos estos comentarios sobre nutrición (un buen lugar), ¡pero dame un respiro! Un respiro que también es el objetivo de comer hamburguesas después de largos meses de embarazo y parto. (PD: se llama trabajar por una razón). »
¿Deberías comer lo que quieras después de dar a luz?
Desde una perspectiva médica, Jillian LoPiano, MD, OB-GYN, y Director de Salud de Jiróndice: «No se pueden subestimar las demandas metabólicas del trabajo y el pujo».
Además, la mayoría de las personas no comen durante el parto. De hecho, según el Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG), se recomienda a las personas en trabajo de parto que consuman líquidos claros y no coman alimentos sólidos.
La Dra. LoPiano dice que después del nacimiento, les dice a los nuevos padres que coman lo que quieran, ¡porque se lo ganaron! Sin embargo, si está amamantando, es mejor limitar la cafeína y el alcohol y asegurarse de estar hidratada.
«Las proteínas, las grasas buenas, una amplia variedad de frutas y verduras y una hidratación adecuada son, por supuesto, buenas opciones para recuperarse, amamantar y tener energía para cuidar a su recién nacido», dice.
Desafortunadamente, según la encuesta, el 41% de las nuevas mamás dijeron que estaban soñando con una comida deliciosa mientras daban a luz, solo para sentirse decepcionadas por lo que pudieron conseguir en sus manos (y en su boca) una vez que dieron a luz. Esto también tiene sentido. Los hospitales no son precisamente conocidos por su cocina.
Y, dado que el nacimiento puede ocurrir en cualquier momento, de día o de noche, no siempre hay muchas opciones para cenar abiertas, sin importar cuánto le ruegues a tu pareja, a un familiar o a un amigo que te agrade. por favor sal y consigue ese algo que anhelas ahora que el bebé está aquí.
Si ahora está embarazada y ya sabe lo que quiere comer después del parto, tal vez sea hora no sólo de preparar su plan de parto, ¡sino también de pensar en un primer plan de alimentación después del parto!