Saber si tu flujo vaginal es seco (en otras palabras, si hay poco o nada), acuoso o elástico puede brindarte información importante sobre tu fertilidad. Por ejemplo, hacer un seguimiento de cuándo tienes flujo seco y cuándo flujo fértil puede ayudarte a saber cuándo tienes más probabilidades de quedar embarazada.
El seguimiento del ciclo menstrual también puede tener otros beneficios, como comprender qué significa el flujo menstrual y cuándo es posible que deba consultar a su médico. Y, por supuesto, el flujo menstrual también cambia cuando está embarazada.
Las aplicaciones de fertilidad y ovulación suelen tener un área para registrar el moco cervical (en especial, querrás buscar cualquier cambio en el moco cervical). Pero no siempre es obvio lo que estás viendo. ¿Qué indican los diferentes colores y texturas de tu flujo sobre tu ciclo? ¿Y qué significa si tienes flujo seco en lugar de flujo acuoso? Sigue leyendo para descubrir qué puede decirte el flujo vaginal sobre tu fertilidad.
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Cómo hacer un seguimiento de su alta
Puedes comenzar a registrar tu flujo el primer día de tu período. Si registras tu flujo en papel, durante tu período, puedes marcarlo en el gráfico con una B (para sangrado) o una M (para menstruación).
Si tienes sangrado, también es importante que marques esa información en tu cuadro. Tener un ligero sangrado el día de tu período puede ser normal, al igual que el último día de tu período. Algunas mujeres también pueden tener un ligero sangrado cerca del momento de la ovulación.
Sin embargo, a veces el manchado indica un problema de fertilidad, por lo que debes informar a tu proveedor de atención médica si experimentas manchado en momentos aleatorios de tu ciclo.
En términos generales, no eres fértil cuando tienes sangrado activo durante tu período, pero no asumas que no puedes concebir si tienes relaciones sexuales durante tu período.
Debido a que los espermatozoides pueden vivir hasta siete días en la vagina, es posible quedar embarazada si tienes relaciones sexuales sin protección durante tu ciclo y ovulas poco después.
¿Qué significa secreción seca?
El flujo seco generalmente significa que no es el período fértil de tu ciclo. Si estás haciendo un seguimiento de tu moco cervical, marca los días en los que no notes mucho moco cervical como secos. Ten en cuenta que la palabra seco es un poco exagerada. A menos que tengas niveles hormonales bajos (lo que puede provocar sequedad vaginal grave), seco no significa que no sientas lubricación, sino que tienes mucha menos en comparación con otros momentos de tu ciclo.
Cuando se acerca la ovulación, el moco cervical suele volverse más abundante. Algunas mujeres se preguntan si pueden tener flujo seco si conciben durante la ovulación, pero normalmente seguirá habiendo moco cervical incluso después de la fecundación. El embarazo temprano también suele ir acompañado de un mayor flujo.
Si bien el flujo seco generalmente indica un período de baja fertilidad durante el ciclo menstrual, puede haber otras razones para tener flujo seco.
Otras causas de secreción seca
Las posibles causas de la sequedad vaginal anormal incluyen:
- Desequilibrios hormonales
- Edad, incluida la perimenopausia y la menopausia
- Efectos secundarios de algunos medicamentos
- Cirugía previa en el cuello uterino
Las relaciones sexuales pueden resultar dolorosas si tienes sequedad vaginal. Es posible que quieras usar un lubricante. Si es así, asegúrate de que sea un lubricante apto para los espermatozoides si estás intentando concebir. Los lubricantes personales habituales pueden dificultar la movilidad de los espermatozoides e incluso pueden alterar el pH de la vagina. Pero un lubricante apto para los espermatozoides puede ayudar a que las relaciones sexuales sean más cómodas y puede ayudar a mantener los espermatozoides sanos y vivos el tiempo suficiente para viajar hasta el cuello uterino.
Flujo seco vs. flujo fértil
Una vez que termine tu período, comenzarás a hacer un seguimiento del aspecto y la sensación de tu moco cervical. El seguimiento de los cambios en el moco cervical puede darte una mejor idea de cuándo estás ovulando y cuándo eres más fértil.
Una vez que aprenda los conceptos básicos para controlar y comprender su flujo vaginal, este puede ser el método más fácil y ciertamente menos costoso para detectar la ovulación.
Dicho esto, la detección del moco cervical no es una opción para todas las mujeres. Si está buscando concebir o está interesada en evitar el embarazo, hable con su médico sobre qué opciones son las mejores para usted.
Además, si parece que nunca obtienes moco cervical fértil (flujo vaginal que produce una sensación de humedad notable alrededor del momento de la ovulación, aproximadamente a mitad del ciclo), debes hablar con tu proveedor de atención médica.
Secreción pegajosa
Durante el seguimiento, utilice una S (para pegajoso) o una SCM (para moco cervical pegajoso) los días que note moco cervical pegajoso. El flujo pegajoso no se considera moco cervical fértil.
Signos de secreción pegajosa
- El moco cervical pegajoso no es seco, pero tampoco es suave ni cremoso.
- La secreción cervical pegajosa no es elástica.
- Si tiene moco cervical pegajoso en los dedos e intenta estirar un poco entre el índice y el pulgar, se romperá rápidamente.
Moco cervical cremoso
Utilice una C (para cremoso) o CCM (para moco cervical cremoso) los días que note moco cervical cremoso.
El flujo cervical cremoso no se considera fértil. Sin embargo, para algunas mujeres, el moco cervical cremoso puede significar que la ovulación está próxima. El flujo espeso y blanco puede ser un síntoma de una infección vaginal común, especialmente si también tienes picazón y ardor. Comunícate con tu médico si experimentas alguno de estos síntomas.
Signos de secreción cremosa
- El moco cervical cremoso es blanco y espeso.
- El moco cervical cremoso se estira un poco más que el moco cervical pegajoso.
- El moco cervical cremoso puede parecer una loción.
Moco cervical acuoso
Utilice W (para acuoso) o WCM (para moco cervical acuoso) para indicar cuándo su moco cervical tiene una consistencia acuosa. El moco cervical acuoso generalmente indica que la ovulación está muy cerca y se considera que es fértil durante este período.
Signos de secreción acuosa
- El moco cervical acuoso se estira más que el moco cervical cremoso.
- El moco cervical acuoso puede parecer más claro que el moco cremoso.
- El moco cervical acuoso puede ser más abundante que el flujo cremoso.
Es más probable que sientas moco cervical acuoso en tu ropa interior. También es más probable que notes una sensación de humedad o humedad en tu vulva.
La sensación húmeda que se siente cuando se tiene moco cervical acuoso es parte de la razón por la que algunas personas sienten un aumento en su libido en este momento del mes.
Moco cervical de clara de huevo
Utilice E, EW (para clara de huevo) o EWCM (para moco cervical de clara de huevo) para indicar cuándo su moco cervical tiene la consistencia de clara de huevo cruda. El flujo de clara de huevo indica que se encuentra en la fase más fértil de su ciclo.
Signos de secreción con clara de huevo
- El moco cervical de clara de huevo es abundante y se extenderá un par de pulgadas entre los dedos.
- El moco cervical de clara de huevo es transparente, elástico y similar al moco.
- El moco cervical de clara de huevo se parece a la clara de huevo cruda.
Cuando veas moco cervical con consistencia de clara de huevo, se recomienda tener relaciones sexuales en este momento si quieres concebir. La ovulación suele estar a la vuelta de la esquina.
Cuando el moco cervical envía señales confusas
Los cambios en el moco cervical no son un método ideal para detectar la ovulación en todas las personas. Por ejemplo, algunas personas sufren sequedad vaginal por diversas razones y es posible que no presenten cambios visibles en el moco cervical.
Algunas mujeres también pueden experimentar múltiples casos de moco cervical de color clara de huevo a lo largo de su ciclo. En este caso, la ovulación no necesariamente se producirá pronto. Esto es especialmente común en aquellas mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Si le preocupa su moco cervical o flujo vaginal (ya sea que le preocupe que sea demasiado, muy poco o parezca inusual), asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica.