La única persona posiblemente más emocionada que yo o mi esposo por la llegada de mi primer hijo fue mi mamá. Cuando la sorprendimos con la feliz noticia la mañana de Navidad hace unos años, rompió a llorar de alegría. Una vez que llegó nuestro hijo, ella se quedó con nosotros durante semanas: cambiándole pañales, alimentándolo y haciéndolo eructar, lavando su ropita y dejándonos tomar una siesta. Fue un regalo increíble.
Sin embargo, unos meses más tarde, cuando llegó la regresión del sueño de cuatro meses, ella comenzó a sugerir (y sugerir, sugerir y sugerir) que pusiera cereal de arroz en sus biberones de fórmula para mantenerlo saciado. Ni siquiera estaba seguro de que ya vendieran cereal de arroz, pero sabía que ya no era recomendado.
Como padre, está muy agradecido por la ayuda de los abuelos, pero, por supuesto, la seguridad de su bebé es su prioridad número uno. Quieres compartir nuevos consejos de expertos, pero también te preocupa herir los sentimientos de un nuevo Grammy o de Poppy.
Si buscas que esas conversaciones sean un poco más fluidas, comparte este artículo con ellos. Desglosa los consejos para padres más comunes que definitivamente han evolucionado en los últimos años y explica los mejores enfoques basados en evidencia para manejar esas situaciones en la actualidad. Si aún necesita ayuda para estar en sintonía, escuche los consejos de otros padres de la comunidad Qué esperar sobre cómo han manejado las conversaciones difíciles con sus propios padres o suegros.
Anticuado: ponga al bebé a dormir boca abajo con una manta
Hace unas décadas, una cuna equipada con protectores con volantes y animales de peluche era la norma en la guardería, pero según las pautas actuales, en realidad no es segura.
«Mi mamá ha estado tratando de presionar para que mi bebé duerma con un animal de peluche que ella le regaló», dice Qué esperar mamá mootoo. «Tengo demasiado miedo para ponerlo a su lado porque es muy pesado, y ahora que está empezando a agarrar cosas, no quiero que lo baje y no pueda quitárselo de la cara. Traté de explicarle esto varias veces, pero ella sigue mencionándolo».
La idea de lo que constituye un sueño seguro para los bebés ha cambiado drásticamente desde los años 90. Varios estudios publicados a principios de esa década vincularon el sueño boca abajo con el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). En 1994, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), entre otras agencias de salud, instruyó a los nuevos padres a colocar a sus bebés a dormir boca arriba.
Investigaciones adicionales sobre mortalidad infantil sugirieron que la ropa de cama suelta, los protectores de cuna, las almohadas y los animales de peluche también representan riesgos para los bebés. «La recomendación ahora es que no haya nada más en la cuna que el bebé», dice Jack Maypole, MD, profesor clínico de pediatría en la Facultad de Medicina Chobanian & Avedisian de la Universidad de Boston.
Si bien una sábana ajustable envuelta alrededor de un colchón firme puede parecer un espacio austero para dormir, es mucho más seguro.
Anticuado: agregue cereal de arroz a los biberones para llenar al bebé y ayudarlo a dormir
Como hizo mi propia madre, muchos Baby Boomers aconsejan que sus nietos tomen cereal de arroz en sus biberones. «Mi suegra decía que para garantizar la saciedad, antes se recomendaba darles a los bebés cereal en su fórmula», dice Qué esperar, mamá alexnyc.
La idea es que aumentar la ingesta de líquidos del bebé con cereales lo mantenga lleno, haciéndolo más propenso a dormir por períodos más prolongados.
Pero en realidad no funciona de esta manera: «El cereal de arroz no tiene calorías significativas; equivale a comer hielo», dice el Dr. Helms. «También es un desastre enorme: espeso y pegajoso, y realmente contrario a la forma en que queremos que los bebés aprendan a comer y beber».
Los bebés que comen demasiado cereal de arroz también corren riesgo de exposición al arsénico.[1]
Además, «incluso podría causar peligro de asfixia con el espesor de su alimento», dice Cristina Alcaraz, MD, pediatra de Durham Pediatrics y Duke Health en Carolina del Norte. «Y hemos descubierto que puede provocar un aumento excesivo de peso».
Durante los primeros seis meses y un año de vida del bebé, la leche materna y/o la fórmula proporcionan todos los nutrientes que su bebé necesita. «Lo que nos mantiene llenos por más tiempo son las grasas y las proteínas, y esos son los componentes básicos de la leche materna y la fórmula», dice el Dr. Helms. «De nuevo, agregar 30 calorías de un cereal de arroz o avena para bebés no hará que su bebé se despierte después de tres horas o no».
Obsoleto: los bebés necesitan beber agua
El agua es lo que todos los seres vivos necesitan para sobrevivir, ¿verdad? Por lo tanto, es lógico que un bebé también lo necesite. Pero en realidad, los bebés no deben beber agua hasta los 6 meses porque sus riñones no están completamente funcionando, explica el Dr. Alcaraz.[2]
«Mi mamá me ha preguntado por qué no le doy agua a mi hijo al menos tres veces», dice Qué esperar mamá beehernandez22. «Le dije que esperaría para introducir agua al menos hasta los 6 meses y que los bebés no necesitan agua».
Esto es lo que respaldan las últimas investigaciones: «El agua por sí sola no contiene electrolitos y los electrolitos se necesitan en un equilibrio muy fino», explica el Dr. Alcaraz. «Los riñones de un bebé no pueden funcionar para filtrar y crear ese equilibrio perfecto». Sin este equilibrio, las convulsiones se vuelven más probables.
Además, los bebés obtienen toda la hidratación que necesitan de la leche materna o de fórmula. «Las grasas, proteínas y vitaminas que un bebé necesita se encuentran en la leche materna o en la fórmula, por lo que el agua es, en esencia, una comida vacía para estos bebés que no les ayuda a desarrollar sus nuevos corazones, sus nuevos pulmones y sus nuevos cerebros», dijo el Dr. Añade Maypole.
La leche materna o la fórmula deben seguir siendo la principal fuente de hidratación del bebé, así que limítese a beber menos de 8 onzas de agua al día después de que su pequeño maní cumpla 6 meses.
Anticuado: mantenga al bebé abrigado con calcetines, gorros y mantas
El deseo de mantener a un bebé pequeño abrigado y acogedor es comprensible, razón por la cual muchos abuelos quieren abrigar a los pequeños, incluso en un día caluroso de julio.
«Le dije [my mom] «Debo dejar de envolver a mi bebé en una manta en el momento en que está en sus brazos porque se sobrecalienta y comienza a sudar CADA vez», dice la mamá de Qué esperar TBL13. «Trató de decirme: ‘Los bebés no se sobrecalientan'».
Desafortunadamente, eso no es cierto: «Ahora somos más conscientes de que los bebés corren un mayor riesgo de sufrir sobrecalentamiento en los primeros meses de vida», dice el Dr. Helms. «No sudan muy bien y, cuando los bebés tienen demasiado calor, tienden a no respirar tan bien».
El sobrecalentamiento es un factor de riesgo del SMSL, por lo que es especialmente importante mantener al bebé fresco cuando duerme, dicen los expertos. Debería ser bastante fácil saber cuándo un bebé tiene demasiado calor, dice el Dr. Maypole. Busque síntomas como mejillas enrojecidas y sudor.
Anticuado: no cargues demasiado a un bebé o lo malcriarás
A muchos abuelos les preocupa que un bebé pueda manipular a sus padres llorando: «Estoy tan cansada de que la generación mayor me diga que voy a malcriar a mi bebé si la carga en brazos», dice What to Expect, mamá baby-coco91. «Literalmente han estado diciendo esto desde el día que llegamos a casa del hospital. Mi abuelo lo dice, y mis padres y mi hermana siguen diciéndolo».
Es cierto que cargar a tu bebé no es motivo de preocupación. «Los recién nacidos no son conspiradores», dice el Dr. Maypole. «No estás causando daño ni acumulando futuras facturas de terapia al levantar a un bebé que llora».
De hecho, no hay evidencia de que puedas malcriar a un bebé.
«Los bebés en sus primeros dos meses de vida no tienen muchas habilidades para calmarse a sí mismos», dice el Dr. Helms. «Tienen un método para comunicarse con sus padres, que es llorar. De hecho, ignorar estos llantos podría perjudicar el bienestar de su bebé. «No les está haciendo ningún favor si no los atiende cuando parecen estar llamándote,
Obsoleto: proporcionar un andador de bipedestación para ayudar al bebé a aprender a caminar
Sobre el tema de malcriar a tu bebé, es probable que haya una avalancha de juguetes provenientes de abuelos encantados. Un dispositivo que podrían considerar evitar es un andador de pie o sentado, particularmente del tipo en el que el niño se sienta dentro de un círculo de plástico y rueda por la habitación de forma independiente.
«Mi suegra plantó esta semilla en mi marido y ahora quiere comprar uno de estos andadores», dice Qué esperar mamá msainz1. «Todo lo que leo dice que no es bueno para el bebé».
Es cierto: los andadores pueden permitir que el bebé se vuelva «peligrosamente móvil», como dice el Dr. Maypole. «Corren por la habitación, y es muy divertido y lindo, pero los problemas surgen cuando estos niños pequeños se alejan de la sala y se acercan a las escaleras, o chocan contra cosas que podrían caerles», dice. «Pueden meterse en situaciones que no sucederían si simplemente estuvieran sentados o dando vueltas».
Si bien estos productos están en todo el mercado, la AAP ha pedido repetidamente que se prohíban las sillas andaderas con ruedas para bebés; su venta ya está prohibida en Canadá.[3] «Tenemos que pensar en el evento raro pero potencial», dice el Dr. Maypole.
Cómo hablar con los cuidadores mayores sobre las nuevas directrices
Conocer las últimas investigaciones sobre la seguridad infantil es sólo una parte de la batalla; compartir la información de manera respetuosa y pedir a los propios padres o familiares que respeten estas reglas es algo completamente distinto. Sin embargo, las mamás de la comunidad Qué esperar han compartido muchos consejos sobre cómo tener estas conversaciones.
- Centrarse en la ciencia fría y dura, El miembro de la comunidad bc7456 aconseja. De esa manera, no se trata de juzgar los consejos de tus padres.
- Dígales que eso es lo que le recomendó su médico. dice la usuaria Girlmom-79.
- Anticípese al razonamiento de «sobrevivimos». Un abuelo podría responder: «Pero tú y tus hermanos estaban bien, ¿verdad?». Ciertamente es una reacción lógica, pero así es como responde beetcake, miembro de la comunidad: «Les hice saber que sí, lo éramos, pero que las tasas de mortalidad infantil han disminuido significativamente desde que éramos niños». De hecho, las tasas de mortalidad infantil han disminuido más del 50% desde 1980.[4] [5]
- Establezca límites con los cuidadores. Si estas tácticas no funcionan, tendrás que afrontar una de las partes más difíciles de la crianza de los hijos. Recuerda, tú eres la mamá y eres quien mejor conoce a tu bebé, dice viola778. Piense en algunas formas (con su pareja, si tiene una) de establecer límites firmes.
Recuerde, todas las partes involucradas solo quieren que su pequeño esté sano y seguro. Nvel95, miembro de la comunidad, dice: «Continúe siendo una gran mamá y manteniendo seguro a su bebé».
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