Durante el embarazo, experimentarás muchos cambios en tu cuerpo, desde senos más grandes hasta estrías. Algunas personas también notan que su piel, específicamente en la cara, luce irregular y descolorida. Esto suele ser provocado por una afección llamada melasma, a menudo denominada «máscara del embarazo».
El melasma es completamente inofensivo, aunque su aparición puede tener un impacto emocional en las personas. En muchos casos, desaparece poco después del nacimiento del bebé. El melasma también es bastante común; Los estudios indican que aparece hasta entre el 50 y el 70% de las personas embarazadas.
Continúe leyendo para obtener más información sobre el melasma durante el embarazo, incluido cómo se ve, cuándo comienza y termina, y si puede prevenirlo.
¿Qué es el melasma?
El melasma, también llamado cloasma o «máscara del embarazo», es una afección de la piel que aparece cuando estás embarazada. Se caracteriza por manchas en la cara que lucen más oscuras que la tez normal. La hiperpigmentación es indolora, inofensiva y no afecta a su bebé. Los síntomas generalmente desaparecen después del parto.
¿Qué causa el melasma en el embarazo?
Como muchos cambios corporales, el melasma se puede culpar a las hormonas del embarazo. Específicamente, a medida que aumentan los niveles de estrógeno y progesterona durante el embarazo, la hiperpigmentación (cambios en el color de la piel) puede volverse más probable.
“El melasma, o hiperpigmentación, puede ocurrir durante el embarazo como resultado del aumento en la cantidad de melanina causado por cambios hormonales”, dice Loretta Ciraldo MD, FAADdermatólogo certificado en Miami, Florida. «La melanina es la sustancia que produce el cuerpo y que da color a la piel, el cabello y los ojos», dice.
Ciertos factores pueden aumentar la probabilidad de desarrollar esta máscara del embarazo, incluidos los antecedentes familiares de melasma, dice Ashley MagovernMD, dermatólogo certificado y director médico de Dermstore.com.
«Las personas con tonos de piel medios u oscuros suelen ser más propensas al melasma», añade el Dr. Magovern. Esto se debe a que la piel con más pigmento produce más melanina.
Síntomas del melasma durante el embarazo
En general, el melasma se presenta como una decoloración de la piel, que parece más oscura que la tez normal (generalmente marrón, bronceada o gris). La hiperpigmentación puede verse como pequeñas manchas parecidas a pecas o parches más grandes. A menudo aparece en las siguientes áreas:
- mejillas
- labio superior
- Frente
- Nariz
- Mentón
El melasma no se acompaña de picazón, hinchazón ni dolor. La mascarilla del embarazo es indolora, aunque pueda parecer irritada, y es inofensiva para el bebé en desarrollo.
Algunas personas con melasma experimentan línea negra, una línea oscura que puede aparecer en el estómago durante el embarazo. Sus pezones y otras áreas de la piel también pueden oscurecerse. Es importante hablar con su médico si tiene alguna inquietud sobre los cambios en su piel durante el embarazo.
Melasma fuera del embarazo
¿Sabías que el melasma también puede ocurrir fuera del embarazo? A menudo se puede culpar a otros eventos de origen hormonal, como la perimenopausia, la menopausia, los anticonceptivos orales y la terapia de reemplazo hormonal. La exposición directa al sol también puede provocar melasma en algunos casos.
¿Cuándo suele aparecer el melasma?
El melasma puede aparecer en cualquier momento durante el embarazo, dice el Dr. Magovern. «Muchas personas embarazadas experimentan la máscara del embarazo durante el segundo o tercer trimestre, cuando los niveles hormonales están en su punto más alto».
Pero aquí está la buena noticia: para la gran mayoría de las personas embarazadas, los síntomas del melasma desaparecerán gradualmente en las semanas y meses posteriores al parto, aunque pueden durar años. «El melasma se resolverá naturalmente por sí solo una vez que se restablezca el equilibrio hormonal», dice el Dr. Magovern.
¿Se puede prevenir el melasma durante el embarazo?
Si bien es posible que el melasma no se pueda prevenir en el sentido tradicional (ya que está estrechamente relacionado con los cambios hormonales durante el embarazo), hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar su apariencia.
- Utilice protección solar. Los rayos ultravioleta (UV) pueden intensificar los cambios de pigmento. Utilice un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior y vuelva a aplicarlo durante el día (cada dos horas si está al aire libre).
- Quédate a la sombra. Del mismo modo, puedes evitar los rayos del sol manteniéndote en lugares con sombra, especialmente durante el mediodía, cuando el sol es más fuerte. Usar sombreros de ala ancha también puede ayudar.
- Evite los productos que contengan fragancias sintéticas. Las fragancias sintéticas suelen contener ingredientes que provocan reacciones alérgicas e irritación de la piel. Pueden empeorar el melasma. Elija productos etiquetados como no comedogénicos o hipoalergénicos.
- Utilice productos con agentes ricos en antioxidantes.: Estos podrían ayudar a aliviar la pigmentación irregular. Un buen ingrediente a buscar es el biofermento de cáscara de limón, dice el Dr. Ciraldo.
Tratamiento del melasma durante el embarazo
La buena noticia es que la mayoría de los casos de melasma desaparecerán por sí solos una vez que nazca el bebé, aunque a veces puede tardar algunos meses. Mientras tanto, es importante comprender que sus opciones de tratamiento son bastante limitadas. Esto se debe a que muchos de los productos de venta con receta que se utilizan para tratar la decoloración de la piel no se consideran productos seguros para el embarazo.
Se deben evitar cosas como cremas aclaradoras y retinoides tópicos durante el embarazo, dice Kseniya Kobets, MDdirector de dermatología cosmética del Centro Médico Montefiore. En su lugar, use siempre protector solar o use un sombrero cuando esté al aire libre, lo que debería evitar que su melasma se oscurezca aún más.
Su proveedor de atención médica podría darle luz verde al tratamiento del melasma con vitamina C o ácido azelaico durante el embarazo. Otras opciones de tratamiento estarán disponibles una vez que haya terminado con el embarazo y la lactancia, incluidos medicamentos tópicos, exfoliaciones químicas, tratamientos con láser y más.
Si su melasma le molesta, intente aplicar una crema hidratante con color o una base que combine bien con su tono general de piel. Preferiblemente debe ser hipoalergénico y no comedogénico.