Seis semanas después del nacimiento marca un hito importante para la mayoría de las madres. No solo es cuando su bebé puede ayudarlo con su primera sonrisa de goma (¡esta no es solo gas!), Pero es cuando tendrá tiempo cara a cara con su OB/Gyn.
Durante seis semanas enteras, su cuerpo se ha estado recuperando mientras ha estado cuidando a su recién nacido. Tal vez has estado jugando médico tú mismo, cambiando una gasa de puntadas después de una cirugía de rotura o cesárea. Su bebé ha estado en el pediatra al menos tres veces, sin contar los cheques en el hospital. Pero si eres como la mayoría de las madres nuevas en los Estados Unidos, esta será tu primera cita médica desde que dejó la sala de maternidad.
Si te has sentido lo suficientemente bien (porque seamos honestos, ninguna nueva madre se siente bien), incluso puedes pensar que no vale la pena ir. No estarías solo al pensar de esta manera; El 12% de las madres dicen que se han perdido las citas posparto por diversas razones, según una encuesta reciente de qué esperar. Y algunas estimaciones ponen ese número aún más alto, por ejemplo, 2 de cada 5 mujeres estadounidenses omiten esta cita, según un estudio de 2023 publicado en cuestiones de salud de las mujeres.[1] Según la encuesta de What To Expect, más de una cuarta parte de las nuevas madres (27%) que pierden su cita dicen que no creían que fuera importante.
Pero esta cita de seis semanas es demasiado crítica para dejarlo pasar. La verdad aterradora es que más madres mueren durante el período posparto que durante el embarazo y el parto combinado, según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.[2] Y es demasiado fácil pasar por alto las señales de advertencia de las condiciones que amenazan la vida, descartándolas como «normales» para alguien que acaba de tener un bebé. Incluso las madres sin antecedentes de afecciones de salud preexistentes corren el riesgo de desarrollar complicaciones graves, dice Jessica Vernon, MD, OB/GYN y el Director Médico Asociado de OULA Health.
Sin embargo, antes de entrar en pánico, conozca esto: es posible prevenir complicaciones graves después de dar a luz asistiendo a su cita postparto programada para un examen exhaustivo. El Dr. Vernon recomienda mantener un registro de cualquier pregunta que aparezca antes de su cita para que pueda discutirlas en persona con su médico.
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La cita de seguimiento de rutina posparto, que a menudo está programada durante seis semanas después de que nace su bebé, puede ayudar a prevenir complicaciones graves después de dar a luz.
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El 12% de las madres pierden esta cita clave debido a barreras logísticas como finanzas, transporte y cuidado de niños.
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Hay recursos disponibles para ayudar a las madres a obtener acceso a la atención física y mental que merecen.
El 18% de las madres que se perdieron sus citas posparto dicen que fue por barreras financieras o falta de seguro
Tener un bebé es costoso. Si recientemente ha dado a luz en un hospital estadounidense, probablemente acumuló alrededor de $ 19,000 en facturas médicas, según un análisis publicado por la Fundación Kaiser Family.[3] La idea de ir al médico y enfrentar otra factura o copa mientras pagas esto puede parecer demasiado. Pero si tiene seguro, esta cita no le costará nada más. La mayoría de las políticas cubren completamente su cita a las seis semanas después del parto.
Sin embargo, si su OB/GYN, si su OB/GYN después de esta cita, es probable que se enfrente a un copago o cargos adicionales.
¿En cuanto a las 1 de cada 10 mujeres en edad fértil en los Estados Unidos que no tienen seguro? La tensión financiera para obtener atención puede sentirse demasiado bien para hacer la cita.[4] «Algunas familias no tienen seguro, y el costo de asistir a estas citas es equivalente al costo de los comestibles para ese mes», dice Suzanne Mungalez, Psy.D., psicóloga clínica y clínica de salud mental perinatal con sede en Oakland, California.
Cómo superar las barreras financieras para obtener atención posparto:
Los costos pueden parecer demasiado altos, pero la atención posparto asequible es posible gracias a los recursos diseñados para ayudar a las nuevas madres a obtener el apoyo que necesitan después de dar a luz:
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Encuentra un centro de salud comunitario. «Los centros de salud comunitarios y los centros de salud calificados federalmente (FQHC) ofrecen chequeos médicos posparto y servicios de salud mental», dice Marilyn Cross Coleman, trabajadora social con licencia y especialista en tratamiento de salud mental perinatal. A menudo son libres si una madre no tiene seguro, o pueden ofrecer cobertura de escala deslizante, dice Coleman. Encuentre un centro de salud cerca de usted utilizando la herramienta Free Find A Health Center.
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Solicite Medicaid. Si es elegible, Medicaid cubrirá las citas relacionadas con el embarazo hasta los 12 meses después del parto en 49 estados, todos excepto Wisconsin, que actualmente permite la cobertura durante 60 días después del parto.[5] Puede aprender si califica para Medicaid en HealthCare.gov. Algunos estados también ofrecen programas de escala deslizante para mujeres de ingresos medios que no pueden pagar un seguro privado.
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Soporte postparto International (PSI). «Si el seguro es una barrera para recibir apoyo de salud mental perinatal, el apoyo posparto International (PSI) tiene muchos recursos gratuitos disponibles», dice Coleman.
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Configure un plan de pago con su proveedor. Incluso si tiene un seguro, aún puede obtener una factura alta, especialmente si aún no ha cumplido con su deducible o máximo de bolsillo. Pídale al departamento de facturación de su médico que establezca un plan de pago sin intereses antes de su cita. De esa manera, se le facturará cantidades más pequeñas durante varios meses en lugar de una suma global que debe pagarse de inmediato.
El 17% de las madres que no fueron a su cita posparto dicen que se debe a la falta de transporte
Cuando Melissa R., una madre de dos dos años de la ciudad de Nueva York, reservó su cita posparto mientras aún estaba en el hospital, no se dio cuenta de que el tiempo entraría en conflicto con una cita en el horario de su esposo. «Vivimos en una ciudad y compartimos un auto, así que tuve que llamar a mi papá para recogerme y llevarme a la oficina de mi OB en los suburbios a 30 minutos de distancia», dice. «Sabía que si intentaba reprogramar mi cita, podría llevar meses volver al calendario de mi OB».
Algunas madres tienen la suerte de tener un miembro de la familia o una pareja disponible para conducirlas. Sin embargo, muchos no tienen este apoyo o un automóvil personal y tienen que navegar en el transporte público, a menudo con un recién nacido a cuestas, para llegar a sus citas.
«He enseñado a los padres cómo usar el autobús, que es increíblemente difícil para las madres posparto», dice Christine Tran, una trabajadora social con licencia en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) en el Hospital Infantil de Innova en Fairfax, Virginia. «Duele sentarse en un automóvil, mucho menos estar en el transporte público durante una hora, unidireccional, para llegar a una cita».
Y muchas madres nuevas tienen un viaje de mucho más de una hora para llegar a su médico: el 13% de las madres que se perdieron su cita dicen que fue porque viven demasiado lejos, según la encuesta de WTE.
Cómo superar las barreras de transporte para obtener atención posparto:
Si físicamente llegar a una cita se siente imposible, la ayuda está disponible para llegar allí o incluso acudir a usted.
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Transporte médico no emergente (NEMT): “Algunos seguros, incluido Medicaid, tienen programas para [help you] Obtenga viajes a sus citas ”, dice el Dr. Vernon. Comuníquese con su compañía de seguros directamente para explorar sus opciones, o si su proveedor tiene un trabajador social o coordinadores de atención, también pueden ayudarlo con esto.
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Nombramientos de telesalud. El Dr. Vernon, como muchos OB/Gyns, puede realizar visitas de salud mental posparto de forma remota. Durante estas citas de telesalud, también se pueden abordar muchas preocupaciones físicas a menos que requiera un examen físico, dice ella.
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Visitas en la enfermera en el hogar. «Consulte con el Departamento de Salud de su estado, su programa de seguro y la oficina de su proveedor para ver si puede ser elegible para estos recursos», dice el Dr. Vernon.
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Asociación con visitas pediátricas. El equipo de atención de su bebé puede ofrecerle apoyo complementario posparto, pero tenga en cuenta que no pueden reemplazar su propio equipo de salud. «Los pediatras son muy buenos para controlar la salud mental de la madre, y también a menudo ayudan con el asesoramiento de la lactancia materna», dice el Dr. Vernon. «Pero no pueden brindar atención a la salud materna, a menos que sean un médico de práctica familiar o una partera».
El 10% de las madres que se perdieron la cita dicen que fue porque no tenían a nadie para ver a su hijo
En el club de nacimiento de qué esperar 2025, una madre pregunta: «¿Están todos trayendo a su bebé a su chequeo posparto de 6 semanas? Iba a hacerlo porque mi esposo estará en el trabajo».
Navegar por los problemas de cuidado infantil es una preocupación común cuando se trata de llegar a su cita posparto. Resulta que su OB/GYN probablemente estará feliz de acomodar a su nuevo bebé en la visita. «¡Sí! Tomé a mi bebé», respondió una madre en la comunidad WTE. «A la partera le encantaba verlo y él dormía en el cochecito de su asiento de automóvil todo el tiempo».
Algunas oficinas médicas sugieren que deje a los niños mayores en casa para que pueda prestar toda su atención a sus propias necesidades mientras está en la cita, dice Tran. Pero esa no siempre es una opción para las mamás.
«Si la madre no tiene a nadie para ver a su bebé o tal vez a los hijos mayores y no es apropiado llevarlos a una cita, he visto a las madres saltar la cita», dice Coleman. Y desafortunadamente, la depresión posparto y otros trastornos del estado de ánimo perinatal se pueden agravar cuando las madres pierden la oportunidad de priorizar su propia atención, agrega Tran.
Cómo superar las barreras de cuidado infantil para obtener cuidado posparto:
No importa de qué manera lo corte, acceder y brindar cuidado infantil no es fácil en ningún momento de la paternidad. Aquí hay consejos para llegar a su cita de seis semanas.
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Pregunte si una cita virtual es una opción. Si su proveedor ofrece esto, vea si también pueden trabajar en su horario; por ejemplo, tal vez pueda programar su visita de telesalud temprano en la mañana, cuando los niños mayores todavía están durmiendo o durante la hora de la siesta de su bebé.
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Construye tu comunidad. Muchas madres confían en amigos y familiares para cuidar a su recién nacido durante una cita. Si no tiene una familia cerca, busque grupos locales de madres o centros comunitarios para construir conexiones, lo que puede ayudar a sentar las bases para tener amigos que ayuden a ver a sus hijos, incluso cuándo necesita ir a una cita de atención médica.
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Llame a su ob. Si anticipa que la falta de cuidado infantil podría hacer que pierda su cita, llame a su médico. Pregunte si puede llevar a su bebé a la cita o si tienen una sugerencia alternativa sobre cómo obtener la atención que necesita, sugiere ACOG.
El resultado final
La cita posparto de seis semanas es una oportunidad crítica para que las nuevas madres reciban el apoyo físico y mental que necesitan después de dar a luz, dice el Dr. Vernon. «Es tan importante que las nuevas madres entiendan que su salud mental, emocional y física y la recuperación del parto son importantes», dice el Dr. Vernon. «Su bebé prospera cuando prosperan».
Únase a qué esperar el 23 de julio para #Bumpday para mostrar su apoyo al embarazo y la atención posparto que apoya a todas las madres, en todas partes. Publique una foto de Baby Bump, la suya o una que amas, pasado o presente, o simplemente comparta un mensaje de solidaridad con el hashtag #BumpDay. Y visite WhattoExpectProject.org para acceder a un formulario que lo ayudará a enviar un correo electrónico a sus representantes locales y les pedirá que apoyen las políticas que priorizan a las madres saludables y a los bebés sanos.
Metodología
La encuesta mensual de Everyday Health Group, PROBACIÓN MENSEAL, ENDEWS HEARTY GROUP – Embarazo y crianza entre el 23 y 30 de mayo y 3025. Encuestamos a 501 encuestados estadounidenses de 18 a 44 años que tienen al menos un hijo de hasta 5 años. La encuesta fue enviada entre el panel de investigación de Dynata.
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