Si está teniendo dificultades para encontrar la posición de lactancia adecuada, especialmente en los primeros días o después de una cesárea, la bodega de fútbol podría ser su movimiento ganador.
«Puede ser una gran opción, y es una que recomiendo a menudo, especialmente en esos primeros días, cuando obtener un pestillo perfecto puede marcar una gran diferencia», dice qué esperar, miembro de la junta de revisión médica, Suzanne Chan, DNP, CLC, CPST, un profesional de enfermería pediatría y consejera de lactancia certificada en la ciudad de lactancia certificada en el Hospital de Lactaciones Cardíacas de NEWYORIA en Newyork-Presphyterian Morganian Stanley en el Hospital de Niños de New York.
No se preocupe, no se requieren tacos ni cascos (uf). Simplemente tome un asiento cómodo y una almohada o un cojín de enfermería. Aquí está el juego por juego.
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La bodega de fútbol torta a tu bebé a tu lado. A diferencia de otras posiciones, su bebé no está cubierto por el estómago.
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Puede ser más cómodo después de la cesárea. Mantener a su bebé a su lado quita la presión de su área de incisión.
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Puede facilitar el fragmento. La posición le brinda una vista clara del pestillo de su bebé, por lo que puede verificar que sea correcto.
¿Cuál es la «retención de fútbol» en la lactancia materna?
La bodega de fútbol es una posición de lactancia en la que su bebé está escondido a su lado, frente a usted, similar a la forma en que un jugador de fútbol acuna un fútbol, según el Colegio Americano de Obstetricianos y Ginecólogos (ACOG).[1] A veces se llama la bodega del embrague.
¿Qué distingue a la retención de fútbol de muchas otras posiciones comunes? A diferencia de las de la cuna y la cuna cruzada, su bebé no está presionando su abdomen. Eso puede hacerlo más cómodo para las madres que recientemente han tenido una cesárea, ya que mantiene a su bebé fuera de su área de incisión, dice La Leche League International.[2]
Dicho esto, cualquiera puede usar la bodega de fútbol.
«Se trata de lo que funciona para su cuerpo y el pestillo de su bebé», dice Chan. También a menudo es una opción para las madres con senos más grandes, bebés que no tienen mucho control de la cabeza o gemelos (con un bebé a cada lado).
Cómo amamantar usando la posición de retención de fútbol
Si desea probar el fútbol, esto es cómo hacerlo:
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Sentado en un lugar cómodo, coloca a tu bebé de cerca a tu lado con el codo doblado. La espalda de su bebé debe descansar a lo largo de su antebrazo mientras su palma abierta sostiene su cabeza.
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Meta una almohada o un cojín de lactancia debajo de su bebé para criarlaentonces su cabeza está nivelada con el pecho y su nariz está en línea con el pezón.
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Revise las piernas y los pies de su bebé. Las caderas de su pequeño deben flexionarse con las piernas descansando a lo largo de la espalda y los pies apuntando hacia el techo. (Eso ayudará a evitar que su bebé empuje de la parte posterior de su silla).
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Guíe la boca de su bebé hacia su pecho, usando su mano libre para colocar su seno para su apoyo. Verifique que la barbilla de su bebé no descanse directamente sobre su pecho. Debería poder inclinar la cabeza ligeramente para tragar de manera efectiva. Si la barbilla de su pequeña está descansando sobre su pecho, ajuste su brazo o la almohada para que su barbilla se levante de su pecho.
¿Tratando de encontrar una posición de lactancia que realmente funcione, especialmente después de una cesárea o durante esos primeros días difíciles? La bodega de fútbol podría ser tu cambio de juego. Aprenda a probarlo, rastrear las alimentaciones de su bebé y obtener consejos respaldados por expertos y soporte de la madre real en la aplicación What To Wearn.
Por qué las mamás aman la posición de lactancia materna de fútbol
Si está pensando en probar una posición diferente, estas son algunas de las razones por las cuales las madres tienden a gravitar hacia la bodega de fútbol.
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Es más suave para las cesáreas. La bodega de fútbol mantiene a su bebé a su lado, por lo que no presiona su incisión. «Hemos estado haciendo fútbol desde el día 1, debido a la cesárea, [and] Funciona perfectamente. Obtiene un pestillo profundo/buen y es muy cómodo para ambos «, dice qué esperar a la madre de la comunidad Aivfmama.
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Hace que el enganche sea más fácil. La bodega de fútbol te da una visión clara de la nariz y el pestillo de tu bebé, por lo que es más fácil ver si está posicionada correctamente. «Cross Cradle destruyó mis pellizcos jajaja; obtiene un pestillo mucho mejor que hace una bodega de fútbol», dice que dice la mamá de la comunidad Diamond-Lucy.
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Es más fácil para las mamás con senos más grandes. Si eres más grande en la parte superior, puede ser más difícil para tu bebé engancharse en una posición como la bodega de la cuna o la bodega de la cuna cruzada. «Es la única posición de BF en la que me siento cómodo alimentando mi bub debido al tamaño de mi seno. Luchamos con otras posiciones y encontramos que el fútbol era el que funcionaba», informa lo que debe esperar Community Mom Best.12 Janecharlie.
Consejos para el éxito con la lactancia materna a su bebé en la posición de retención de fútbol
¿Listo para probar el fútbol? Aquí hay algunas cosas más a tener en cuenta que lo ayudarán a que funcione:
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Extraiga más almohadas si las necesita. Su bebé debe estar lo suficientemente alto como para que su nariz esté en línea con el pezón, lo que facilita el fragmento. También te ayuda a evitar tensar tu muñeca o tensar tu hombro mientras la apoyas. «La comodidad y la alineación lo son todo», dice Chan.
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Mantenga a su bebé cerca de su lado. ¿Sabes cómo los jugadores de fútbol meten la pelota a su lado? Así es como debería ser su bebé, para que pueda alcanzar fácilmente su pecho, dice Chan.
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Ve con calma contigo mismo. Al igual que con otras posiciones de lactancia materna, puede tomar algunos intentos sentirse cómodos usando la bodega de fútbol. Se sentirá más intuitivo con la práctica.
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Pida ayuda si la necesita. Comuníquese con un consultor de lactancia si tiene preguntas o necesita más apoyo. Pueden ayudarlo a solucionar problemas.
La posición de retención de fútbol mantiene a su bebé a su lado, lo que puede facilitar la cesárea de enfermería o si tiene dificultades para que su bebé se enganche. Entonces, si está buscando una alternativa a la cuna o la cuna cruzada, pruébalo.
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