Un viaje al parque de diversiones puede ser divertido, pero tenga cuidado con las atracciones mientras esté embarazada. Como mínimo, evite los paseos que sean bruscos, que se detengan y arranquen repentinamente o que tengan plataformas móviles. Siga las advertencias publicadas, confíe en sus instintos y opte por paseos suaves u otras actividades, como juegos.
Ya estás disfrutando del viaje de tu vida (se llama embarazo), pero si eso no es suficiente para satisfacer tu sentido de la aventura, aquí tienes la primicia sobre los parques de diversiones.
- Evite los paseos muy emocionantes durante el embarazo. No se ha demostrado que las montañas rusas y las atracciones con arranques, paradas o movimientos bruscos sean seguras y podrían ejercer presión sobre el abdomen, lo que podría aumentar el riesgo de complicaciones.
- Elija actividades más seguras y de bajo impacto. Cíñete a atracciones, juegos o actividades relajadas en el parque más suaves, especialmente porque el equilibrio, la coordinación y las náuseas ya pueden verse afectados durante el embarazo.
- En caso de duda, vaya a lo seguro. Siga las advertencias publicadas y confíe en sus instintos. Si ya ha realizado un viaje, no se asuste; simplemente dígaselo a su médico para que se tranquilice.
¿Debo ir al parque de diversiones estando embarazada?
No es necesario que te saltes el día en el parque, pero quizás quieras considerar mantener las cosas más tranquilas que emocionantes.
Incluso al comienzo del embarazo, las futuras mamás deben ser discretas cuando se trata de paseos. Si bien no existe evidencia científica clara de que las montañas rusas y otras atracciones de alta velocidad sean perjudiciales durante el embarazo, tampoco se ha demostrado que sean completamente seguras.
«Voy con un grupo de amigos y le pediré a un amigo que suba en las atracciones con mis hijos», dice ObsidiousOstrich, mamá de What to Expect Community. «No voy a arriesgarme a nada».
¿Qué atracciones del parque de diversiones debo evitar?
Es aconsejable evitar los paseos con arranques y paradas rápidos o movimientos bruscos, que podrían ejercer una presión excesiva sobre el abdomen y aumentar el riesgo de complicaciones como el desprendimiento de placenta. Sin mencionar que algunos paseos son suficientes para hacer que cualquiera vomite, dejando de lado las náuseas matutinas. Es por eso que los parques y ferias muestran señales de advertencia en paseos más intensos, advirtiendo a las mujeres embarazadas que no monten.
«Me sentí bastante mareada después de dos atracciones, y estar de pie y esperar en la fila no fue muy divertido», dice nora71301, mamá de What to Expect Community, quien se subió a algunos toboganes de agua tranquilos con su hijo pequeño cuando estaba embarazada.
Dependiendo de qué tan avanzado esté y de qué tan estable se sienta, los juegos que requieren subirse a plataformas móviles o recorrer muchos escalones pueden resultar complicados en estos días, sin importar cuán mansos parezcan.
«Si me parecía demasiado extremo o si la barra de regazo caía sobre mi vientre en lugar de sobre mi regazo, decidí no montar», dice la mamá de Community, dakotaongman.
¿Qué puedo hacer en el parque de atracciones?
En lugar de subirte a esos vehículos que desafían la gravedad y que te blanquean los nudillos y te llevan de cero a 60 en segundos, sería inteligente permanecer en el carril lento. Pruebe suerte en las salas de juegos o en las cabinas de juegos, u opte por atracciones más suaves, aunque vale la pena saltarse incluso algunas de las más suaves.
«No iría a nada más que a juegos mecánicos para niños», dice la mamá de Community dks92929. «Parece demasiada preocupación para mí, jajaja».
La conclusión: preste atención a las señales de advertencia del parque y confíe en sus instintos. Si no está seguro acerca del viaje, lo más seguro es no participar. Habrá muchas oportunidades para volver a disfrutar de esas emociones, el año que viene y los años venideros con su hijo. Además, ¿no es el embarazo lo suficientemente lleno de acción por sí solo?
Por cierto, si ya has dado una vuelta en la montaña rusa en forma de sacacorchos, no entres en pánico, simplemente mantén a tu practicante al tanto de lo que has estado haciendo.
Conéctese con otras futuras mamás con intereses similares, obtenga más consejos de expertos y realice un seguimiento de su embarazo en la aplicación What to Expect.
¡Por un embarazo emocionante!