Si anteriormente tomó métodos anticonceptivos pero ahora está lista para quedar embarazada, es común que tenga algunas preguntas. Después de todo, es posible que hayas oído que podría llevar más tiempo concebir si has estado usando anticonceptivos hormonales. ¿La buena noticia? Eso es más que nada un mito.
Nos comunicamos con varios expertos para que nos ayudaran a comprender los pormenores de quedar embarazada después de suspender los anticonceptivos. Continúe leyendo para conocer todo lo que necesita saber.
¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada después del control de la natalidad?
Si bien varía de persona a persona, en su mayor parte, tomar anticonceptivos hormonales no debería afectar el tiempo que le toma quedar embarazada, dice Jill Purdie, MDobstetra-ginecólogo y director médico de Northside Women’s Specialists.
«Con las píldoras, anillos, parches e implantes anticonceptivos, una vez que la paciente deja de usar estos elementos, puede volverse fértil tan pronto como dos semanas después de suspenderlos», dice el Dr. Purdie. «Con los DIU, el retorno a la fertilidad puede ser incluso más rápido». Esto significa que, a pesar de la creencia popular, las posibilidades de quedar embarazada durante el primer mes sin tomar anticonceptivos hormonales son muy reales.
La única excepción a esto es la inyección anticonceptiva Depo-Provera, que puede afectar su fertilidad durante un período de tiempo más largo, incluso después de haber dejado de tomarla. «Cada inyección dura tres meses; sin embargo, el retorno a la fertilidad puede tardar entre tres y seis meses más», explica el Dr. Purdie.
¿Cuáles son las posibilidades de contraerlo después de suspender el control de la natalidad?
Es importante tener en cuenta que siempre que hablamos de recuperar la fertilidad y quedar embarazada después de un método anticonceptivo, hay muchos elementos en juego, incluido el momento en que se programan las relaciones sexuales, su salud general y la de su pareja, así como algunos elementos de suerte. En otras palabras, la fertilidad no sólo se ve afectada por si usted recientemente tomó o no anticonceptivos.
«Las pacientes pueden quedar embarazadas casi inmediatamente, hasta dos semanas o seis meses después de suspender los métodos anticonceptivos hormonales», ofrece el Dr. Purdie. «En términos generales, las parejas sanas tienen aproximadamente un 25% de posibilidades de quedar embarazadas en cada ciclo que intentan», dice. Eso significa que no es raro que las parejas que intentan concebir lo intenten durante varios meses antes de quedar embarazadas, ya sea que hayan estado tomando anticonceptivos hormonales o no.
Consejo
Si está buscando maximizar sus posibilidades de quedar embarazada una vez que deje de usar anticonceptivos y esté lista para intentarlo, el Dr. Minkin tiene algunos consejos: «Animo a cualquiera que intente concebir a que siga una dieta saludable, no fume, no No beba, no tome drogas y tome suplementos de ácido fólico diariamente para ayudar a prevenir defectos de nacimiento».
¿Cuándo debería dejar de tomar sus anticonceptivos si quiere quedar embarazada?
Es común tener períodos irregulares después de dejar los anticonceptivos hormonales, dice Mary Jane Minkin, MDprofesor clínico de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale. «Los períodos pueden ser un poco irregulares durante los primeros meses, pero eso no significa que no quedes embarazada», explica. Esto se debe a que aún puedes ovular, aunque puede que no sea al mismo tiempo todos los meses, ya que tu cuerpo se adapta a los ciclos nuevamente, lo que puede hacer que programar las relaciones sexuales para tener un bebé sea un poco complicado.
Debido a esto, el Dr. Minkin aconseja a las personas que toman anticonceptivos hormonales que se tomen unos meses para volver a hacerlo con regularidad después de suspender los anticonceptivos y que utilicen un método de barrera como condones si no quieren quedar embarazadas todavía.
El Dr. Purdie aconseja a las pacientes que dejen de tomar anticonceptivos hormonales cuando estén listas para quedar embarazadas. «Si completa un paquete de píldoras anticonceptivas, se quita el parche o el anillo, o le quitan el implante anticonceptivo, es posible que ovule y pueda quedar embarazada tan pronto como dos semanas después de ese momento», explica el Dr. Purdie.
Si tenía un DIU, ese período de tiempo puede ser incluso más corto. «Con la extracción de un DIU, las pacientes pueden quedar embarazadas casi de inmediato, dependiendo del momento del mes en que se retira el DIU», dice el Dr. Purdie.
Consejo
Si ha estado usando Depo-Provera, tómese un plazo más largo para que recupere la fertilidad, dice el Dr. Minkin. Algunos padres quedarán embarazadas inmediatamente después de dejar de tomar Depo-Provera, pero la mayoría necesita un poco más de tiempo. «La inyección puede tardar incluso seis meses, o rara vez más, en desaparecer del cuerpo», dice el Dr. Minkin.
¿Los diferentes métodos anticonceptivos afectan la fertilidad de manera diferente?
Los estudios respaldan las afirmaciones de que los diferentes métodos anticonceptivos tienen efectos sólo ligeramente diferentes sobre la fertilidad una vez que se suspenden. Una revisión sistemática y un metanálisis publicados en Anticoncepción y Medicina Reproductiva encontró poca diferencia en el tiempo que les tomó a las personas quedar embarazadas según el tipo de método anticonceptivo (ya sean métodos de barrera, DIU o anticonceptivos hormonales) que habían usado antes de intentar concebir.
Sin embargo, algunos estudios han descubierto que pueden ser necesarios algunos ciclos para volver a la fertilidad total, según el tipo de método anticonceptivo utilizado. Por ejemplo, un estudio de 2019 publicado en el Revista médica británica encontró que las personas que dejaron de tomar píldoras anticonceptivas hormonales y anillos anticonceptivos generalmente regresaron a la fertilidad en aproximadamente tres ciclos menstruales y las personas que usaron DIU (de cobre y hormonales) regresaron a la fertilidad en aproximadamente dos ciclos. Las personas que usaron inyecciones anticonceptivas tardaron más en volver a ser fértiles: entre cinco y ocho ciclos menstruales.
¿Cuáles son los signos de ovulación después de suspender el control de la natalidad?
Después de dejar de tomar anticonceptivos, probablemente se preguntará en qué momento ha comenzado a regresar su fertilidad. Para poder concebir exitosamente, necesitarás ovular nuevamente. (La mayoría de los métodos anticonceptivos hormonales impiden que el cuerpo ovule). Pero, ¿cómo sabes cuándo empiezas a ovular de nuevo? Una forma de averiguarlo es mediante el seguimiento de los signos de ovulación. La ovulación generalmente ocurre alrededor de dos semanas antes de su período, aunque es posible que sus períodos no sean regulares inmediatamente después de dejar de usar anticonceptivos.
Los signos típicos de ovulación incluyen:
- Aumento del moco cervical, que puede verse claro y resbaladizo (como claras de huevo crudas)
- Dolor pélvico y abdominal.
- Aumento del deseo sexual
- Senos sensibles
- hinchazón
- Manchado o sangrado leve
- Cambios de humor
Si buscas pruebas más definitivas de que estás ovulando, es posible que desees realizar un seguimiento de tu temperatura corporal basal, dice la Dra. Purdie. «Esta es una temperatura que se toma a primera hora de la mañana antes de levantarse», dice. «Habrá un aumento en la temperatura corporal basal alrededor del momento de la ovulación».
También puede utilizar kits de predicción de la ovulación o tiras reactivas de ovulación, que analizan la orina para detectar la hormona luteinizante (LH), que aumenta a medida que se acerca la ovulación. Las tiras se volverán más oscuras a medida que se acerque la ovulación y se volverán más oscuras el día antes de ovular.
¿Existe algún problema de fertilidad asociado con la interrupción del control de la natalidad?
Tomar métodos anticonceptivos rara vez tiene un impacto a largo plazo en la fertilidad, asegura el Dr. Minkin. Aún así, puede haber otros factores que influyan en la rapidez con la que puede quedar embarazada después de suspender los anticonceptivos.
Estos factores pueden incluir problemas hormonales, problemas de tiroides, problemas con los órganos reproductivos y afecciones de salud crónicas como la endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). La fertilidad es una vía de doble sentido y los problemas con el esperma o la producción de esperma de la pareja también pueden contribuir a problemas de fertilidad.
La infertilidad se define como la imposibilidad de quedar embarazada después de 12 meses de intentar concebir, pero también depende de tu edad. Si tiene más de 35 años, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que visite a un proveedor de atención médica si tiene problemas para concebir después de 6 meses de intentarlo; Si tiene más de 40 años, se recomienda que consulte a su proveedor incluso antes.
Sin embargo, para la mayoría de las parejas sanas, es sólo cuestión de probar cada ciclo y reunir un poco de paciencia, sabiendo que es normal que tarde algunos meses en obtener una prueba de embarazo positiva.
Conclusiones clave
Después de suspender la mayoría de los métodos anticonceptivos hormonales, es posible quedar embarazada tan pronto como uno o dos meses después. Si ha utilizado la inyección de Depo-Provera, ese plazo podría ampliarse. Para la mayoría de las personas, no es raro tener que intentar concebir durante algunos meses, hayan usado o no métodos anticonceptivos, pero hable con su proveedor de atención médica si tiene más de 35 años o tiene alguna afección de salud crónica.