Respuestas a sus preguntas sobre el sexo para crear bebés

Intentar concebir puede ser una experiencia estresante. Las búsquedas en Internet y los consejos de amigos pueden generar mucha información contradictoria, confusa y potencialmente inexacta sobre el proceso de creación de un bebé. De hecho, las investigaciones han encontrado que el 40% de la información a la que las personas accedieron sobre el tema era incorrecta. Esto puede generar una mayor incertidumbre y dejar a los padres esperanzados con muchas preguntas.

Las preguntas comunes incluyen: ¿Qué posiciones sexuales son mejores para la concepción? ¿Quedarse quieta después del coito aumenta las posibilidades de quedar embarazada? ¿Deberías tener relaciones sexuales a determinadas horas del día? ¿Un orgasmo ayuda a quedar embarazada? Aquí hablamos con expertos para responder estas preguntas y más sobre cómo tener relaciones sexuales para quedar embarazada.

¿Tener un orgasmo te ayuda a quedar embarazada?

Algunos expertos creen que las contracciones uterinas durante el orgasmo pueden ayudar a impulsar los espermatozoides hacia el cuello uterino en personas con vulvas. Pero una cosa es segura: el hormigueo y la avalancha de oxitocina durante el orgasmo te hacen sentir relajada, lo que significa que ya has eliminado un obstáculo clave para tener un bebé: el estrés.

Cuanto mejor sea el sexo, mayores serán las posibilidades de concepción, dice la fisióloga reproductiva Joanna Ellington, PhD, en el documental británico La gran carrera de esperma. Según la investigación revelada en el programa, se produce una cantidad significativamente mayor de eyaculación cuando una persona con testículos está completamente estimulada.

Las investigaciones indican que el orgasmo ayuda a quedar embarazada porque también hace que la vagina sea más receptiva a los espermatozoides. Eso significa que divertirse mientras se realiza la acción podría resultar en una mayor probabilidad de concepción.

¿Ciertas posiciones sexuales ayudan a mis posibilidades de concebir?

No importa cómo lleguen allí, los espermatozoides están presentes en el canal cervical apenas unos segundos después de la eyaculación, según un informe de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva y la Sociedad de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad. Eso significa que tu posición favorita para tener sexo pene en vagina es la mejor posición para concebir, dice Shari Brasner, MDobstetra y ginecólogo del Hospital Mount Sinai de la ciudad de Nueva York. «No hay ninguna razón para que el sexo sea incómodo o embarazoso».

¿Puede el sexo oral perjudicar sus posibilidades de concebir?

Técnicamente saliva poder interfieren con el moco cervical y alteran el pH de la vagina, volviéndola potencialmente inhóspita para los espermatozoides. Un estudio encontró que el uso de saliva como lubricante reducía la motilidad de los espermatozoides (la capacidad de los espermatozoides para moverse correctamente). Sin embargo, es poco probable que afecte negativamente sus posibilidades de concebir, a menos que su pareja ya tenga un recuento bajo de espermatozoides.

¿Es el sexo en el jacuzzi una mala idea cuando se intenta concebir?

Es mejor evitar el jacuzzi si estás intentando quedar embarazada. Los jacuzzis suelen estar programados de fábrica a 104 F. Se necesitan de 10 a 20 minutos con ese calor para elevar la temperatura corporal, incluidos los testículos, a 102 F o más. Temperaturas altas como estas pueden disminuir temporalmente el recuento y la motilidad de los espermatozoides.

¿Puede la gravedad ayudarla a concebir?

Algunas personas piensan que acostarse boca arriba con las caderas elevadas durante 20 minutos después de tener relaciones sexuales ayudará a garantizar que los espermatozoides puedan llegar al óvulo. Pero la creencia no tiene fundamento científico.

Sin embargo, no puede doler, así que si te parece una posición relajante, no dudes en intentarlo, dice Melissa M. Goist, MDprofesora asistente de obstetricia y ginecología en el Centro médico de la Universidad Estatal de Ohio. De cualquier manera, no te preocupes si se escapa algo de semen al cambiar de posición o levantarte.

¿Los lubricantes ayudarán a los espermatozoides a llegar al óvulo?

El moco cervical mueve muy bien los espermatozoides por sí solo. Dicho esto, un lubricante puede hacer que las relaciones sexuales sean más cómodas, lo que podría mejorar sus posibilidades de concebir en general. Sin embargo, considere elegir un lubricante que favorezca la fertilidad; Se ha demostrado que la variedad regular perjudica el movimiento de los espermatozoides a través del tracto reproductivo.

¿Existe un momento ideal para tener relaciones sexuales para tener un bebé?

Según el Dr. Goist, el mejor momento para tener relaciones sexuales para tener un bebé es por la mañana, cuando ambos están descansados. Mientras dormimos, el cuerpo regenera los espermatozoides perdidos durante el día. En realidad, sin embargo, el día Tener relaciones sexuales es mucho más importante que la hora del día, ya que sólo puedes quedar embarazada si hay un óvulo disponible para que el esperma lo fertilice.

El ciclo menstrual incluye una «ventana fértil» de aproximadamente una semana en cada ciclo, que consta de cinco días antes de la ovulación, el día de la ovulación y el día siguiente. La ovulación suele ocurrir entre 12 y 14 días antes de que comience el período, pero esto varía de persona a persona dependiendo de la duración y regularidad de su ciclo.

Los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo uterino durante cinco días y un óvulo sobrevive de 12 a 24 horas después de la ovulación. Esto significa que la concepción es más probable si se tienen relaciones sexuales el día de la ovulación o los cinco días previos a ella, dice Rashmi Kudesia, MDobstetra-ginecólogo y especialista en infertilidad y endocrinología reproductiva en Houston Methodist y Houston IVF.

Las personas pueden rastrear esta ventana fértil de las siguientes maneras:

La ovulación también se puede predecir utilizando calendarios de ovulación, aplicaciones de seguimiento del período y otros métodos, como la calculadora de ovulación que aparece a continuación.

¿Con qué frecuencia se deben tener relaciones sexuales para quedar embarazada?

Siempre que tu pareja tenga un recuento de espermatozoides normal, tendrás mejores posibilidades de concebir si tienes relaciones sexuales cada uno o dos días durante tu ventana fértil.. Sin embargo, las agendas ocupadas pueden dificultar ese objetivo para muchas personas, así que no se desanime si no siempre cumple con el cronograma. Tener relaciones sexuales cada dos o tres días aún le brinda buenas posibilidades de concebir.

Y recuerde que quedar embarazada puede llevar tiempo: las personas más jóvenes (menores de 30 años) solo tienen un 25% de posibilidades de concebir por mes, incluso con el momento perfecto y sin factores que interfieran, dice el Dr. Kudesia. Las personas de 40 años tienen menos del 5% de posibilidades de concebir cada mes.