Signos de embarazo cuando tienes períodos irregulares

Si tienes ciclos menstruales regulares, una de las primeras señales de que puedes estar esperando un bebé es la falta de menstruación. Dado que las personas con ciclos menstruales de 28 días suelen tener el período aproximadamente 14 días después de la ovulación, un período que no aparece cuando se espera podría significar que es hora de realizar una prueba de embarazo casera.

Pero ¿qué pasa si tu ciclo menstrual? no es ¿regular? Hasta un 25% de las personas en edad fértil tienen ciclos que se salen del rango normal. Y eso puede hacer que sea bastante difícil utilizar la llegada del período como punto de referencia para un posible embarazo. Esto es lo que debes saber para reconocer el embarazo cuando tienes períodos irregulares.

¿Qué son los períodos irregulares?

Los períodos irregulares se definen por varias características diferentes, pero generalmente se relacionan con la frecuencia con la que se tiene el período y la gravedad de los síntomas.

Es posible que tengas períodos irregulares si:

• Pasar menos de 21 días o más de 35 días entre ciclos
• Tienen mucha variabilidad entre las longitudes de los ciclos.
• Tiene períodos que duran más de siete días.
• Saltar varios períodos a la vez

Muchas personas con períodos irregulares también pueden experimentar:

• Sangrado abundante que empapa una toalla sanitaria o un tampón más de una vez por hora
• Dolor o calambres extremos, especialmente si afectan su calidad de vida.
• Sentirse mareado, débil o aturdido durante o después de su período.
• Expulsa coágulos de sangre más grandes que una moneda de veinticinco centavos durante tu menstruación

Causas de los períodos irregulares

Tal vez siempre hayas tenido períodos irregulares o tal vez sea algo nuevo. De cualquier manera, existen varias razones por las que tu período puede ser irregular. Pero recuerda que no es inusual experimentar cambios en el ciclo de vez en cuando. Por ejemplo, la enfermedad, el estrés y los viajes pueden alterar tu ciclo temporalmente. También puedes tener períodos irregulares durante un tiempo después de dar a luz o amamantar, o incluso después de dejar de usar anticonceptivos.

“Si te saltas un período, primero asegúrate de que no estés embarazada y luego espera a ver si tienes un período el próximo mes”, dice Dra. Suzanne BovoneObstetra-ginecólogo en Pediatrix Medical Group en San José, California.

Si te saltas dos meses, entonces debes pedir una cita para hablar con tu médico, dice la Dra. Bovone. De manera similar, si tus períodos menstruales repentinamente se vuelven mucho más abundantes o duran más de lo habitual, eso también es una señal de que debes hablar con tu médico. Podrías tener una nueva condición de salud, un crecimiento uterino o un desequilibrio hormonal.

Otras causas de períodos irregulares incluyen:

• Síndrome de ovario poliquísticoLas mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) no ovulan mensualmente, por lo que suelen pasar largos períodos entre ciclos menstruales. El SOP también puede causar sangrado abundante cuando se presentan los períodos.
• Cambios de pesoEl aumento o la pérdida de una cantidad significativa de peso puede provocar cambios repentinos en el ciclo menstrual, afirma el Dr. Bovone. Los trastornos alimentarios también pueden alterar la menstruación normal.
• EstrésEl estrés crónico (como el que surge de un trabajo o una situación familiar difíciles, por ejemplo) puede causar irregularidades. El estrés agudo significativo, como una pérdida, una mudanza o un evento devastador, también puede causar irregularidades.
• Ejercicio excesivoYa sea que seas un atleta que entrena a diario o alguien que acaba de comenzar un régimen de ejercicios más intenso de lo que estás acostumbrado, las cantidades extremas de ejercicio pueden hacer que tu período se vuelva irregular y puede ser una señal de que necesitas disminuir el ritmo.
• Ciertos medicamentosLa Dra. Bovone afirma que algunos medicamentos y suplementos de venta libre pueden alterar el ciclo o provocar sangrado. Entre los culpables más comunes se encuentran los anticoagulantes, los ansiolíticos y los antiepilépticos.
• Ciertas condiciones de salud. Doctor en Medicina Monte Swarupobstetra-ginecóloga en Chandler, Arizona y fundadora de HPV Hub, dice que los trastornos de la glándula tiroides y la pituitaria pueden causar períodos irregulares, Al igual que los trastornos hemorrágicos (como la hemofilia y la enfermedad de von Willebrand).
• Anomalías uterinasLos pólipos y los fibromas son dos tipos diferentes de crecimientos benignos que pueden aparecer en el útero. Ambos pueden causar patrones de sangrado anormales e interferir con la ovulación.

Por qué los períodos irregulares pueden afectar el embarazo

Ya sea que estés esperando quedar embarazada o no, es importante averiguar por qué tus períodos son irregulares. Los ciclos menstruales anormales suelen indicar un problema mayor, a menos que estés amamantando o atravesando la menopausia, por lo que si has notado un patrón irregular, debes concertar una cita con tu médico.

Si usted son Si está intentando quedar embarazada, es aún más importante que consulte a un médico sobre sus períodos irregulares, ya que puede o no estar ovulando. La ovulación es un paso fundamental en el proceso (es cuando el ovario libera un óvulo para ser fertilizado), por lo que si no está ovulando en absoluto, no podrá quedar embarazada. Su médico puede ayudarla a determinar si está teniendo ciclos ovulatorios o anovulatorios y hacer recomendaciones con esa información.

Incluso si estás ovulando, explica el Dr. Bovone, los ciclos irregulares pueden dificultar determinar exactamente cuándo lo estás haciendo. Calcular el momento adecuado, es decir, determinar tu ventana fértil, también es importante para lograr un embarazo exitoso.

Signos de embarazo con períodos irregulares

Si bien no puedes confiar tanto en la falta del período como señal de embarazo, hay otras señales que puedes buscar si estás esperando para hacerte una prueba de embarazo casera.

• Sentirse enfermoDr. Robert Atlasobstetra-ginecólogo y director del departamento de obstetricia y ginecología del Mercy Medical Center en Baltimore, dice que aproximadamente el 70% de las personas tendrán náuseas y vómitos ocasionales al comienzo del embarazo.)
• Cansancio excesivo
• Cambios en los senos, como hinchazón y sensibilidad (pero el Dr. Atlas advierte que esto también puede ocurrir justo antes de que le llegue el período, así que considere los cambios en los senos junto con otros signos y síntomas).
• Manchado de luz
• Dolores de cabeza
• Antojos repentinos o aversiones a la comida.
• Cambios de humor
• Necesidad más frecuente de orinar

Qué hacer si tienes períodos irregulares si quieres quedar embarazada

Parte de tu estrategia para quedar embarazada con períodos irregulares dependerá de por qué son irregulares. Si estás ovulando pero tienes ciclos más largos que el promedio, tu estrategia puede ser diferente a la de alguien que no está ovulando en absoluto.

En general, existen algunas prácticas recomendadas para quedar embarazada con períodos irregulares. La Dra. Swarup dice que es importante comer alimentos nutritivos y hacer mucho ejercicio. Si tienes relaciones sexuales para quedar embarazada, también deberás tener relaciones sexuales con regularidad para mejorar tus posibilidades.

También es posible que desees considerar el uso de algunas herramientas tecnológicas para controlar tu ciclo y hacer que te resulte más fácil determinar cuándo estás ovulando. Dado que eres el momento más fértil en este momento, antes Según el Dr. Bovone, cuando ovulas, te resultará útil hacer un seguimiento de todo tu ciclo menstrual, de principio a fin.

Ella sugiere usar una aplicación de seguimiento del período para comprender mejor la duración del ciclo. Para aquellas que tienen períodos regulares de 28 días, la ovulación normalmente ocurre entre los días 10 y 15 del ciclo menstrual, pero si sus períodos son irregulares, no puede confiar en eso. Una aplicación, como Natural Cycles, aprobada por la FDA, puede mostrarle una imagen clara de cómo es la duración general de su ciclo.

La Dra. Bovone también recomienda agregar kits de detección de ovulación de venta libre a su ciclo mensual. Estos brindan una forma de verificar dos veces el seguimiento de su período. «Una vez que tenga el período, puede contar hacia atrás 14 días y ver si su prueba de ovulación coincide con lo que predijo el calendario», explica. También pueden ayudarla a programar sus relaciones sexuales para la concepción si los usa regularmente durante su ciclo. También pueden informarle si está teniendo ciclos anovulatorios.

Sin embargo, la conclusión es que si tienes períodos irregulares y quieres quedar embarazada, es una buena idea recibir una evaluación completa de tu proveedor de atención médica en lugar de intentar lograr la concepción por tu cuenta.

“Se realizará una historia clínica completa, un examen físico, pruebas de laboratorio y una ecografía para determinar el motivo [for your irregular periods]“, dice el Dr. Bovone. “A veces no se encuentra una razón, pero afortunadamente, los médicos especialistas en infertilidad pueden ayudar a las pacientes a lograr sus objetivos de embarazo”.