No sentir dolor no significa necesariamente que no haya ganancias cuando estás embarazada, especialmente en el primer trimestre. Muchas mamás (y yo estaba entre ellas) tienen la suerte de superar el embarazo temprano sin ninguno de los sospechosos generalmente incómodos. Excepto que en lugar de sentirnos afortunados (¡vaya, esquivamos esa bala!), tendemos a sentirnos… asustados.
Después de todo, ¿no son imprescindibles las náuseas matutinas? ¿No se supone que la fatiga te deja con esa sensación de “acaba de ser atropellado por un camión”? ¿No serían mis senos súper grandes y súper tiernos? ¿Dónde están esas punzadas, esos tirones? ¿Por qué orino como de costumbre? ¿Por qué no duele nada?
- No sentirse embarazada puede ser totalmente normal. Cada cuerpo (y cada embarazo) es diferente, los síntomas pueden ser leves o aparecer y desaparecer, y la falta de náuseas, cambios en los senos o fatiga no significa que algo esté mal.
- Confíe en los marcadores reales en lugar de las listas de verificación de síntomas. Una prueba positiva y, más tarde, una ecografía que muestre los latidos del corazón del bebé (que a menudo se escuchan entre las semanas 10 y 12, a veces incluso a las 6 mediante ecografía) son signos más fuertes de un embarazo saludable que cómo te sientes día a día.
- Comuníquese si surge la preocupación. Si los síntomas desaparecen repentinamente o está estresado por lo que siente (o no siente), llame a su proveedor para que lo tranquilice y luego disfrute de los buenos días sabiendo que los síntomas más difíciles pueden aparecer más tarde… ¡o no!
Para mí, como una joven futura mamá primeriza que ni siquiera se dio cuenta de que estaba embarazada hasta que me acercaba a la semana 8, en realidad fue no tener síntomas de embarazo lo que me llevó a mi síntoma de embarazo más generalizado: la preocupación de que si no me sentía embarazada, no podría estar embarazada. Algo debió pasarle al bebé después de esa prueba de embarazo positiva. O tal vez todo fue un gran error, esa prueba de embarazo, esa confirmación del médico.
Pero eso también fue antes de que escribiera. Qué esperar cuando estás esperando y descubrí esta verdad: no es necesario sentirse embarazada para estarlo. Cada mamá y cada embarazo, como cada bebé que sigue, es diferente.
Algunas mujeres se ven afectadas por todos los síntomas del embarazo que aparecen en el libro (y la aplicación y los videos), y tal vez algunos síntomas más solo puedas encontrar buscando en Google (¡no lo hagas!). Algunos son duramente golpeados por unos pocos, otros pelean con uno o dos. Algunas encuentran que los síntomas van y vienen (estás orinando mucho el martes, tienes un dolor de cabeza que no desaparece el miércoles, sientes una oleada de náuseas el jueves y el viernes es como si jurarías que no estás embarazada en absoluto).
Algunas mamás están tan en sintonía con sus cuerpos que notan incluso los cambios más sutiles del embarazo, otras dudan de todo lo que sienten o no sienten (¿mis senos eran más grandes ayer que hoy?). O están tan ocupados que están acostumbrados a estar cansados. O siempre han orinado con frecuencia. O nunca han dormido bien. O siempre han tenido mucho sueño. O el estreñimiento ha sido la historia de sus vidas.
Para confundir aún más el panorama, los segundos embarazos pueden presentar un conjunto de síntomas completamente diferente: náuseas y vómitos debilitantes en el primero, y luego, no un momento de náusea.
El mejor indicador de embarazo, al menos al principio, es aquel que no aparece en las listas de síntomas: una prueba de embarazo positiva (o si eres como mi hija Emma, que no podía estar muy segura, 12 pruebas de embarazo positivas). Siempre es más probable que una prueba positiva sea confiable que una negativa, especialmente en esos días en los que es demasiado pronto para llamar antes de que se pierda un período. Mejor aún: una ecografía temprana que muestra los latidos del corazón fetal, una de las mejores formas de confirmar un embarazo viable y una EDD (fecha estimada de parto).
Incluso los síntomas más comunes del embarazo, además de la ausencia del período, no se experimentan universalmente. No náuseas matutinas. No antojos de comida. Ni siquiera senos notablemente más grandes, al menos no de inmediato.
Algunas mamás son tardías en lo que respecta a los síntomas del embarazo, algunas tienen síntomas tan leves que es fácil pasarlos por alto. Incluso la falta de período no es un hecho: concibí sin tener un período durante varios años, y algunas mujeres continúan teniendo algo parecido a un período regular meses después del embarazo.
Hasta que comience a escuchar la hermosa música de los latidos del corazón de su bebé en sus controles mensuales (generalmente alrededor de las semanas 10 a 12, aunque es posible que pueda escucharla ya a las 6 semanas a través de una ecografía), o comience a sentir los primeros movimientos tipo mariposa de su bebé, o comience a ver un bulto alrededor de su cintura que parece más un vientre legítimo que una hinchazón, es muy fácil no “sentirse” embarazada. Incluso si estás vomitando sobre el inodoro, pero especialmente si no lo estás.
Descargue la aplicación Qué esperar para realizar un seguimiento de los hitos semanales, verificar qué es normal (incluso cuando no siente nada) y obtener tranquilidad rápida de los expertos y su comunidad.
Eso es normal y definitivamente no estás solo. Pero también es temporal. Llegará un momento en el que no tendrás dudas sobre sentirte embarazada y, de hecho, mirarás atrás con añoranza, a un momento en el que lo sentías (y en el que podías ver tus pies y cuándo encajaban en tus zapatos favoritos). Incluso entonces, no se sorprenda si los síntomas de su embarazo contradicen las tendencias de los foros de mensajes. Después de todo, tu embarazo es único.
Si está estresada por algún síntoma del embarazo o por la falta de síntomas, o si los síntomas parecen desaparecer repentinamente, no se quede sentado y se preocupe. Consulte con su médico o partera para asegurarse. Para eso están ahí.
Mientras tanto, puedes considerarte afortunada por sentirte tan bien y también puedes considerarte embarazada. Otra cosa a considerar: los síntomas de los que parecía escapar pueden estar a la vuelta de la esquina (¡o no!).
Le deseo un embarazo fácil y feliz, pase lo que pase.
Abrazos,
Heidi
¡Ayúdame, Heidi! es una columna de consejos semanal en la que Qué esperar La creadora Heidi Murkoff responde a sus preguntas más urgentes sobre el embarazo y la paternidad. Ella está abordando las cosas que usted está desesperado por saber en este momento, así que si tiene alguna pregunta, pregúntele a Heidi aquí o en Facebook. Se abre una nueva ventana y ella podría responderla en una próxima columna. (¿No estás seguro de si Heidi respondió una de tus preguntas? Consulta el resto de las columnas aquí).