Estás embarazada, te sientes embarazada, pero definitivamente no pareces embarazada. En lugar de un lindo bulto, tienes una barriga que parece más «¿Comí demasiado?» que «Hay un bebé ahí dentro». Si ya estás en tu cuarto mes y te preguntas por qué tus jeans no cierran pero aún no pareces embarazada, no te desanimes. Esta incómoda etapa intermedia es increíblemente común, completamente normal y muy temporal.
- La etapa intermedia es normal y temporal. Sentirse embarazada antes de parecer embarazada puede ser frustrante, pero esta fase incómoda no dura. Tu golpe llegará muy pronto.
- Cuando te presentas depende de muchos factores. La altura, la forma del cuerpo, si se trata de su primer embarazo, la genética y la forma en que su cuerpo aumenta de peso influyen en cuándo «estallará», y hay un amplio rango de normalidad.
- El tamaño del bulto no refleja la salud ni el crecimiento del bebé. Una barriga más grande o más pequeña no significa nada sobre cómo le está yendo a su bebé. Sólo su proveedor puede evaluar el crecimiento y cada embarazo es único.
Ah, te escucho. De hecho, la mayoría de las mamás te escuchan. No hay nada divertido en sentirse embarazada pero no parecerlo. Tener todos los síntomas (esa náusea persistente, esa acidez de estómago, esa fatiga) pero ninguno del espectáculo. Suficiente barriga para que no puedas abrocharte los jeans, no suficiente barriga para reclamar un bulto, o para justificar pasar a usar jeans de maternidad.
No te preocupes. Esta etapa incómoda del embarazo, ni aquí ni allá, entre tamaños y tamaños, no durará. Muy pronto tendrás una barriga que podrás poseer y echarle la culpa a algo además del desayuno. . . o hincharse. Que puedes lucir con orgullo con esos suéteres ceñidos y camisetas de bebé, sin sentir esa necesidad refleja de “aspirar” (no es que puedas o debas).
Lea lo que piensan las mamás primerizas cuando empiezan a notarlo.
Pero, ¿qué tan pronto aparecerá la panza de tu bebé? Algunas mamás presentan un indicio de bulto al final del primer trimestre (aunque eso suele ser lo que hablan los gases y los intestinos lentos). Otras tienen poco que mostrar durante las semanas que han acumulado hasta bien entrado el tercer trimestre. Precisamente cuándo explotarás depende de muchos factores, entre ellos:
Tu talla
¿En el lado más alto o en el lado más ancho? Es posible que se te note más tarde que una mamá que es pequeña y estrecha, ya que tienes más espacio para crecer. Por supuesto, eso es sólo una generalidad, no una regla: definitivamente, una talla única no sirve para todos.
“Soy alta y ya tenía un estómago grande (SOP)”, dice Doornbrne, mamá de What to Expect Community. «Tengo 26 semanas. Ninguno de mis compañeros de trabajo sabe siquiera que estoy embarazada porque parece que gané algunos kilos después de las vacaciones».
“Soy muy delgada y mis alumnos de secundaria lo sabían a las 9 semanas, incluso usando ropa holgada”, dice Qué esperar, mamá de la comunidad, SpEdTeachMama. “¡Terminé siendo toda panza!”
Lleve un registro de cómo se desarrolla su bebé en ese bulto con nuestra aplicación Embarazo y Bebé.
Tu estado de mamá
Las madres primerizas tienden a manifestarse más tarde que las madres por segunda y tercera (y más) veces. Y con razón. Después de todo, los músculos uterinos de una madre veterana (un conjunto diferente al de sus músculos abdominales) ya se han estirado para acomodar a un bebé en crecimiento (literalmente, han vivido en ellos). Incluso si ha logrado hacer abdominales y hacer que sus abdominales vuelvan a tonificarse después de embarazos anteriores, es probable (pero no definitivamente) «explotar» antes que un novato.
“Para mí, cada embarazo es más temprano”, dice Qué esperar, mamá de la comunidad doodelbug07. «Creo que 12 semanas con el primero, 9 semanas con el segundo, y esta vez ya estoy haciendo el truco del lazo para el cabello en mis jeans a las 8 semanas».
tu mamá
Sí, tus genes pueden afectar la longitud de tus jeans, si no la cremallera. ¿Tu mamá llegó tarde al show la primera vez? Es más probable que se tome su tiempo para producir una panza (el tamaño, el tono de la piel y otros factores genéticos pueden contribuir).
«Mi madre tampoco se notó en sus dos primeros embarazos hasta muy tarde, así que bromeamos diciendo que genéticamente tenemos abdominales muy fuertes», dice IrelandSTM, miembro de la comunidad Qué esperar, quien dice que no se podía saber que estaba embarazada cuando llevaba su ropa habitual hasta las semanas 33 a 35.
Tu aumento de peso. . . tal vez
A veces, un rápido aumento de peso puede equivaler a una barriga más grande más rápidamente, otras veces no. El peso del embarazo va (apropiadamente) a otras partes de su cuerpo, generalmente antes de llegar directamente a su barriga.
La grasa, especialmente si no tienes mucha para empezar, debe reservarse para tener un bebé y amamantar (tu cuerpo planifica con anticipación). Además, esos (quizás) senos que ya son de tamaño grande también contribuyen a su ganancia de peso. No es hasta mucho más tarde en el embarazo que su bebé, ahora diminuto, aumenta mucho de peso.
Esto es con lo que los bultos (cuándo aparecen, qué tan grandes se vuelven finalmente) no se correlacionan: el crecimiento de su bebé. Como siempre digo, no se puede distinguir a un bebé por su portada. Lo que hay dentro es lo que importa, y eso es algo que definitivamente no se puede notar desde fuera. Sólo su médico, partera o técnico de ultrasonido pueden evaluar el crecimiento de su bebé, e incluso eso es sólo una suposición fundamentada.
“Me sentía cohibida porque la gente seguía diciendo cosas como, ‘Oh, eres tan pequeña’ o ‘ni siquiera pareces tan embarazada’, dice Canadian-mama86, miembro de What to Expect Community. «Simplemente tuve que recordarme a mí mismo que todos somos diferentes».
En otras palabras, el tamaño importa, pero no cuando se trata de protuberancias. Cada mamá, cada embarazo, cada barriga y definitivamente cada bebé que sigue, es diferente. Llegará tu momento de mostrarlo. Mientras tanto, intenta aprovechar tu panza única. . . y el pequeño y hermoso ser humano único que estás creciendo dentro de él.
Abrazos,
Heidi
¡Ayúdame, Heidi! es una columna de consejos semanal en la que Qué esperar La creadora Heidi Murkoff responde a sus preguntas más urgentes sobre el embarazo y la paternidad. Ella está abordando las cosas que estás desesperado por saber en este momento, así que si tienes alguna pregunta, pregúntale a Heidi. En facebook y ella podría responder en una próxima columna. (¿No estás seguro de si ya respondió a tu pregunta? Consulte la lista completa de columnas aquí..)