Es seguro amamantar a su bebé cuando está enfermo, pero ciertamente no es divertido. Si se pregunta si un medicamento para el resfriado o analgésico de venta libre está bien, buenas noticias: la mayoría de las opciones son seguras para las madres y bebés lactantes.
Dicho esto, hay algunas advertencias importantes a tener en cuenta (y algunos medicamentos que quizás desee evitar directamente). Aquí hay una cartilla rápida sobre lo que puede y no debe tomar para sentirse mejor.
¿Es seguro tomar la medicina fría mientras está amamantando?
Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), la mayoría de los medicamentos para el resfriado de venta libre son seguros cuando está amamantando.[1]
Si bien los medicamentos pueden pasar a su bebé de su leche materna, se cree que la cantidad es muy pequeña, solo alrededor del 1%.
«Es normal sentirse cauteloso. Siempre queremos asegurarnos de que las madres se sientan saludables; tratar sus síntomas puede ayudarlo a mantenerse lo suficientemente bien como para cuidar a su bebé», dice Florencia Segura, MD, pediatra en Viena, Virginia, miembro de la Academia Americana de Pediatría (AAP) y miembro de la Junta de Revisión Médica Qué esperar.
Los medicamentos que generalmente obtienen la luz verde para las madres que amamantan incluyen:
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Antihistamínicos como cetirizina (zyrtec), fexofenadina (allegra), loratidina (claritin) y difenhidramina (benadryl) (sin embargo, todo esto podría hacer que su bebé sea somnoliento)
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Medicamentos para tos como Dextrometorfan (Dayquil, Delsym)
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Expectorantes como la guaifenesina (Mucinex, Robitussin)
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Los descongestionantes nasales como la oximetazolina (afrin)
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Analgésicos que incluyen acetaminofeno (tylenol) e ibuprofeno (Advil, Motrin)
También puede seguir algunas reglas simples para asegurarse de que su bebé esté expuesto a la menor cantidad de medicamentos posible:
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Solo tome medicamentos cuando realmente los necesite. Si un remedio casero seguro como el aerosol de solución salina nasal, el vapor y la hidratación pueden aliviar sus síntomas, opte por eso.
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Tome la dosis más pequeña por la menor cantidad de tiempo. Evite las fórmulas de resistencia extendida o de liberación sostenida, que permanecen en su sistema por más tiempo.
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Tome medicamentos justo después de la lactancia. Su bebé generalmente estará expuesto a menos medicamentos si tiene dosis justo después de la enfermería.
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Elija medicamentos de ingredientes individuales sobre fórmulas de múltiples síntomas. Si no está seguro de qué hay en un medicamento, consulte la lista de ingredientes activos para confirmar.
Antes de tomar un nuevo medicamento, siempre debe sopesar los beneficios y riesgos de un medicamento determinado con el pediatra de su bebé, recomienda la AAP. [2]
Verificar con el médico es especialmente importante si su bebé es un recién nacido o un preemie, tiene una condición médica grave o tiene problemas renales, ya que puede ser más vulnerable a los efectos de ciertas drogas. Juntos, puede encontrar un plan de alivio de síntomas por el que se siente bien.
Si desea obtener más información sobre un determinado medicamento, también puede verificar recursos basados en evidencia como Lactmed. «Proporciona datos sobre posibles efectos adversos de los lactantes y la lactancia, informes de casos de exposiciones infantiles y recomendaciones para medicamentos alternativos», dice el Dr. Segura.
Medicamentos fríos para evitar cuando está amamantando
Si bien la mayoría de los medicamentos fríos aumentan el pulgar cuando está amamantando, hay algunos de los que querrá evitar. Estos incluyen:
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Pseudoefedrina (Sudafed, Allegra-D)
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Fenilefrina (Sudafed, neo-synefrina)
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Aspirina debido al riesgo de síndrome de reye en bebés
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Meds de frío multisintomio, ya que algunos pueden contener alcohol u otras drogas que pueden no ser seguras
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Vitaminas de dosis altas
- Ciertos suplementos, incluidos la equinácea y el saúco
No se cree que la pseudoefedrina y la fenilefrina son inseguros para los bebés. Pero ambos descongestionantes pueden reducir su suministro de leche en alrededor del 25% hasta 24 horas después de tomarlos, según Lactmed.
«Mientras que muchos [cold meds] son seguros de tomar, ten cuidado como [some] Los descongestionantes y los antihistamínicos pueden secar el suministro de leche, además de ayudar con los síntomas del resfriado «, aconseja qué esperar a los miembros de la comunidad LKS314 en respuesta a la pregunta de otra madre sobre qué medicamentos para el resfriado están bien cuando está amamantando.
¿En cuanto a las vitaminas, los remedios a base de hierbas y los suplementos? Simplemente no hay suficiente evidencia para decir si estas opciones son seguras para las madres y bebés lactantes. Entonces, por ahora, es mejor omitirlos.
Opciones para tratar los síntomas del resfriado y la gripe mientras amamantan
Ya sea que prefiera evitar tomar medicamentos o buscar un alivio adicional, estas son algunas formas más de calmar sus síntomas.
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Mantente hidratado. Beber lo suficiente ayuda a mantenerse hidratado mientras ayuda a aliviar la congestión. El agua, el té, el caldo transparente y el jugo cuentan. Trate de evitar la cafeína o el alcohol, lo que puede hacer que se deshidraten más.
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Intenta comer alimentos saludables. Opciones ricas en vitamina C (como naranjas, toronja y fresas) y zinc (como huevos, pavo, yogurt y avena) pueden soportar su sistema inmunológico.
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Beba un poco de té. Es hidratante, además del calor ayuda a que su garganta se sienta mejor. Para un alivio adicional, «hierve el jengibre y agregue limón y miel una vez que el té se enfríe a temperatura ambiente», recomienda qué esperar Community Mom Stolichnaya01.
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Solicite ayuda para que pueda descansar. Cuando sea posible, trate de dormir un poco más haciendo que alguien más tome al bebé cuando no esté amamantando.
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Garla con agua salada. Puede hacer un enjuague de garganta reconfortante mezclando 1/4 a 1/2 cucharadita de sal con 8 onzas de agua.
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Prueba las gotas salinas. Unas pocas gotas en cada fosa nasal pueden frenar temporalmente la congestión.
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Ejecutar un humidificador. Mantenga uno al lado de su cama o a su lado mientras está amamantando. El vapor adicional puede ayudar a romper la congestión.
Con la excepción de un puñado de medicamentos que podrían afectar su suministro de leche, generalmente no hay daño en tomar la mayoría de los medicamentos fríos mientras amamantan cuando realmente necesita algo de alivio. Simplemente consulte con el pediatra de su bebé primero para obtener una tranquilidad adicional.
La mayoría de los medicamentos fríos son seguros de usar al amamantar. Tome la dosis más pequeña durante la menor cantidad de tiempo e intente tomar sus medicamentos justo después de la lactancia. Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento. Evite la pseudoefedrina y la fenilefrina. Pueden causar salsas de suministro. No asuma que los remedios herbales son más seguros. A pesar de que son naturales, no se han demostrado ser seguros para las madres y los bebés que amamantan.
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