La mayoría de las personas experimentan flujo vaginal. Es normal y puede ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, es posible que notes cambios en el color y la consistencia de tu flujo a lo largo del mes. Esto puede deberse a numerosos factores, desde la ovulación hasta la excitación. Pero, ¿qué significa un flujo de clara de huevo?
Si notas un flujo vaginal de color y consistencia similar a la clara de huevo cruda, es probable que estés a punto de ovular. El moco cervical de clara de huevo es el tipo de moco cervical más fértil.y con frecuencia se abrevia como EWCM en los gráficos de fertilidad y foros para quienes intentan concebir.
Si bien el moco cervical cambia a lo largo del ciclo menstrual, el moco cervical EWCM es el más fértil y señala el mejor momento para tener relaciones sexuales y lograr el embarazo. Esta etapa del moco presenta la viscosidad y el pH ideales para los espermatozoides.
Por supuesto, algunas personas consideran que el flujo vaginal es una molestia o un problema de higiene, pero si estás intentando concebir, cuando veas un flujo de clara de huevo, es hora de tener relaciones sexuales.
¿Qué es el moco cervical?
El moco cervical es un líquido producido por el cuello uterino. A menudo se utiliza para identificar cuándo eres más fértil, pero puede ocurrir en otros momentos, es decir, las fluctuaciones hormonales pueden hacer que la textura y la consistencia del moco cervical cambien. Esto puede dar lugar a flujos espesos, blancos, finos, pegajosos o cremosos.
¿Cuál es el papel del moco cervical de la clara de huevo?
El moco cervical de clara de huevo proporciona el entorno ideal para los espermatozoides, ya que los ayuda a nadar desde el canal vaginal y el cuello uterino hasta el útero.
La secreción de clara de huevo también ayuda a los espermatozoides a sobrevivir en el ambiente normalmente más ácido de la vagina. Si no tienes moco cervical de calidad fértil, los espermatozoides no pueden nadar ni sobrevivir tan bien. Esto puede provocar problemas para quedar embarazada.
La falta de moco cervical de calidad fértil también puede indicar un desequilibrio hormonal o problemas con la ovulación. A veces se lo denomina moco cervical «hostil».
¿Cuándo se produce la secreción de clara de huevo?
El flujo vaginal no siempre es amigable con los espermatozoides. Después del período, el moco cervical pasa de una consistencia pegajosa a una más cremosa, luego acuosa y, finalmente, a una consistencia similar a la clara de huevo cruda. Una vez que pasa la ovulación, el moco cervical se seca y vuelve a tener una consistencia más pegajosa.
Por lo general, la secreción de clara de huevo fértil se produce uno o dos días antes de la ovulación. Estos son los días más fértiles y, si quieres concebir, ten relaciones sexuales cuando lo veas.
También es posible tener EWCM hasta cinco días antes de la ovulación. O puede tenerlo solo durante un día. Sin embargo, lo más habitual es que sea dos o tres días.
¿Es posible tener flujo de clara de huevo cuando no estás ovulando?
Algunas mujeres presentan moco cervical de aspecto fértil justo antes de que les llegue el período. Puede volverse acuoso o incluso de color blanco de huevo. Esto no es un signo de ovulación y tener relaciones sexuales durante este período no te ayudará a quedar embarazada.
Otras mujeres tienen múltiples manchas de moco cervical de clara de huevo a lo largo de su ciclo. Estos días de moco cervical de clara de huevo pueden alternarse con días de moco cervical menos fértil. Esto es común en personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Aunque la investigación sobre el moco cervical en las personas con SOP es limitada, un estudio muy pequeño de cinco participantes descubrió que las personas con SOP suelen tener una elasticidad reducida del fluido vaginal cervical. Incluso después de recibir tratamiento con metformina, un fármaco que se utiliza a menudo en pacientes con SOP, los investigadores no pudieron recuperar la elasticidad normal. Su hipótesis es que el fluido cervical anormal puede ser un factor de infertilidad en las personas con SOP, pero hay pocos datos publicados que respalden esta teoría.
Debido a que no es posible saber qué parche de moco cervical de clara de huevo es el que precede a la ovulación, en este caso, usted debe tratar cada aparición de EWCM como potencialmente el día correcto para tener relaciones sexuales y quedar embarazada.
Tenga en cuenta que el exceso de flujo vaginal puede ser señal de una infección. Si el flujo está acompañado de otros síntomas como ardor, picazón o mal olor, o si el flujo tiene un color extraño, consulte con un médico.
Sea cual sea la situación, si no estás segura de si tu flujo vaginal es normal, consulta a un profesional de la salud. Una infección vaginal puede dificultar la concepción.
¿Qué desencadena la mucosidad cervical de clara de huevo?
Las hormonas que hacen que los ovarios liberen un óvulo durante la ovulación también desencadenan otros cambios en el cuerpo, como un flujo vaginal más fértil y cambios en el cuello uterino, la temperatura corporal y el estado de ánimo.
Por ejemplo, justo antes de la ovulación, el cuello uterino se eleva, se vuelve más blando y más abierto. Además, cuando eres más fértil, tu deseo sexual también aumenta. Esta es la forma que tiene la naturaleza de hacer que tengas relaciones sexuales en el momento adecuado para concebir.
El estrógeno es la hormona responsable principalmente de la secreción de clara de huevo. Si tus niveles de estrógeno son bajos, no obtendrás tanto (o ningún) moco cervical de calidad fértil. Esto puede ocurrir como efecto secundario de algún medicamento (como Clomid). También puede ocurrir debido a la edad, las píldoras anticonceptivas o un desequilibrio hormonal, como la perimenopausia o la insuficiencia ovárica prematura.
Cómo comprobar si hay EWCM
Las investigaciones demuestran que el seguimiento de los cambios en el moco cervical puede ayudar a programar las relaciones sexuales para el embarazo. Puede ser incluso más útil que el seguimiento de la temperatura corporal basal.
Si registras tu temperatura corporal basal, puedes ver cuándo ovulaste. En otras palabras, descubres cuándo fuiste más fértil después de que haya pasado el tiempo. Pero con el moco cervical, puedes ver cuándo estás más fértil. acerca de Ovular. Ese es el momento ideal para tener relaciones sexuales.
Métodos
Puedes comprobar si tienes EWCM observando el flujo que queda en tu ropa interior o introduciendo un dedo limpio en tu vagina. También puedes intentar mirar el papel higiénico después de orinar.
Sin embargo, es mejor no comprobarlo justo antes o después de tener relaciones sexuales, ya que la excitación sexual puede alterar el flujo vaginal. Además, es fácil confundir el semen con el moco cervical acuoso.
Existe un método muy específico de seguimiento del moco cervical conocido como el Método Billings, También conocido como método de ovulación Billings o método de la ovulación. No es necesario estudiar ni aprender esta técnica para realizar un seguimiento del moco cervical, pero resulta útil saber qué es si alguien lo menciona.
Apariencia
El moco cervical de color clara de huevo se estirará unos centímetros entre los dedos y tendrá un aspecto algo transparente y parecido al moco. El moco cervical no fértil no se estira mucho o no se estira en absoluto. Puede parecer desmenuzable o pegajoso. Esto se mide por la «spinnbarkeit» o consistencia del moco cervical. Cuando la «spinnbarkeit» tiene baja elasticidad y/o es casi inexistente, se puntúa como 0. Cuando es más flexible y tiene una consistencia de clara de huevo, se puntúa hasta un 3.
Posibles problemas con el moco cervical
Existen algunos problemas diferentes que pueden surgir si se revisa el moco para concebir o como método para prevenir el embarazo. Estos problemas no necesariamente indican un problema de fertilidad.
No hay aumento de temperatura
El moco cervical fértil suele ser una señal de que se acerca la ovulación. En un gráfico de temperatura basal corporal, sabes que la ovulación se ha producido después de un aumento de temperatura de tres días.
Entonces, ¿qué significa si tienes moco cervical de color clara de huevo, pero nunca notas un aumento de temperatura? Existen algunas posibles razones por las que esto puede ocurrir.
En primer lugar, es posible que formes parte del pequeño porcentaje de personas que no experimentan un aumento de la temperatura corporal basal después de la ovulación. O puede que no estés ovulando. También es posible que no estés registrando tus temperaturas con cuidado. Por ejemplo, tomarte la temperatura en diferentes momentos de la mañana puede generar imprevisibilidad.
Si no nota un aumento de temperatura después de ver el moco cervical y esto ocurre con frecuencia, lleve sus registros a su obstetra/ginecólogo. Es posible que pueda realizarle algunas pruebas de fertilidad o brindarle asesoramiento sobre cómo llevar registros, especialmente si su técnica de registro es el problema.
Falta de descarga
No todas las mujeres tienen flujo vaginal de clara de huevo. Esto no significa necesariamente que tengas un problema de fertilidad, pero podría ser una señal de ello. Es posible quedar embarazada y no obtener nunca el llamado moco cervical de clara de huevo «ideal».
Algunas personas pueden notar un moco cervical más acuoso que nunca llega a ser como clara de huevo cruda. Si esta es tu situación, entonces el mejor momento para tener relaciones sexuales para quedar embarazada sería los días en que tengas este moco cervical acuoso.
Si no parece que tengas moco cervical acuoso durante todo el ciclo, habla con tu médico, especialmente si llevas un tiempo intentando quedar embarazada. La falta de moco cervical puede provocar infertilidad.
En dosis más altas, el medicamento para la fertilidad Clomid puede provocar una falta de clara de huevo o moco cervical acuoso. Es posible que su proveedor de atención médica le recomiende usar un lubricante que favorezca la fertilidad. no Utilice lubricantes convencionales, ya que pueden ser perjudiciales para los espermatozoides y alterar la flora natural y el equilibrio del pH de la vagina.
Eliminación accidental
Es muy poco probable que elimines demasiado moco cervical con solo revisarlo. Sin embargo, las duchas vaginales pueden provocar una menor cantidad de moco cervical y disminuir tus probabilidades de quedar embarazada.
No debes hacerte duchas vaginales, especialmente si estás intentando quedar embarazada.
Los productos de «limpieza» vaginal eliminan las bacterias beneficiosas que mantienen a raya las infecciones por hongos. También pueden causar irritación. El flujo vaginal es la forma natural que tiene el cuerpo de mantener limpia la zona.